Online coaching

Coaching Ameide, individuele coaching en relatiecoaching.
Je bent van harte welkom voor individuele coaching en ook relatiecoaching.
Korte trajecten, duidelijk, oplossingsgericht, resultaatgericht, professioneel en betrokken.

Het coachingsvak inspireert mij, ieder mens is uniek en altijd ligt er de uitdaging wat het beste past. Ik heb zelf gemerkt dat angst en gebrek aan verbinding (met jezelf of de ander) belangrijke factoren zijn, die groei tegenhouden. En dan is het fijn als iemand s met je meeloopt om je op gang te helpen. Ik word omschreven als betrokken, empathisch en praktisch. Ik coach individueel maar ook voor problematiek in relatiesfeer kan je goed bij mij terecht. Ik houd praktijk in Amstelveen en Amsterdam.

Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces om je aan te zetten tot effectief gedrag. Het richt zich op vergroten van vaardigheden, capaciteiten en persoonlijke ontwikkeling.

De eerste stap naar verandering is inzicht krijgen in je gevoelens, gedrag en denken. Je bent expert van jezelf en jouw probleem.

Je kan het allemaal zelf maar soms lukt het even niet; zit je net in die dip dat je even niet de energie of de helderheid hebt om er zelf uit te komen. Dan kan het handig zijn om met een coach te gaan praten. Het kan het proces versnellen doordat de sessies je helpen om sneller tot nieuwe inzichten te komen en daar op door te pakken. Deze coach werkt met beproefde psychologische technieken maar ook medemenselijkheid, compassie en humor.

Met meer dan 20 jaar ervaring werk ik vanuit betrokkenheid, integriteit en compassie. Mijn werkwijze is efficiënt, open, pragmatisch en niet bureaucratisch.

Jij staat centraal in de therapie en coaching want jij bent de expert van jezelf en jouw probleem.

Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces om veranderingen te bereiken. Het is een vorm van professionele begeleiding waarbij de coach je ondersteunt bij het behalen van je (veelal zelfgekozen) doelen.
Ik bied individuele coaching, coaching bij ziekte, en relatiecoaching.
Je kunt op korte termijn terecht in mijn praktijk in Amsterdam Zuid of Oegstgeest.

Heb je last van angstklachten, ben je oververmoeid, burn-out? Heb je last van overmatig piekeren? Heb je slaapproblemen? Wil je werken aan je relatie? alleen of samen met je partner? Werken aan gezond gewicht? Wil je leven met aandacht in het hier en nu als alternatief voor stress en sleur? Wil je onderzoeken wat echt belangrijk is in je leven?

Counselling voor volwassenen en kinderen. Ik kan je helpen bij klachten zoals stress, rusteloosheid, slaapproblemen, angsten, lichte depressie, begeleiding bij afvallen, begeleiding bij stoppen met roken, relatieproblemen, burn-out, ondersteuning bij chronische ziekten, gedragsverandering, psycho-somatische klachten, rouwverwerking.

Leg je de lat (steeds) te hoog voor jezelf? Is je werk/ privé situatie in onbalans? Wil je voor jezelf kiezen en weet je niet hoe? Wil jij hier verandering in en weet je niet hoe? Ik onderzoek graag samen met jou wat je nodig hebt en help je hierin.

Ik maak gebruik van praktijkruimtes in Tilburg, Den Bosch, Breda, Eindhoven, St-Michielsgestel, Valkenswaard en Sittard.

Je kan het allemaal zelf maar soms lukt het even niet; zit je net in die dip dat je even niet de energie of de helderheid hebt om er zelf uit te komen. Dan kan het handig zijn om met een coach te gaan praten. Het kan het proces versnellen doordat de sessies je helpen om sneller tot nieuwe inzichten te komen en daar op door te pakken. Deze coach werkt met beproefde psychologische technieken maar ook medemenselijkheid, compassie en humor.

Waarom alles alleen willen oplossen? Loop je ergens tegen aan? Weet je het even niet meer? Zie je geen uitweg? Heb je geen zicht op je mogelijkheden? Heb je vervelende gedachten, ben je veel aan het piekeren en voel je je onzeker over bepaalde dingen? Weet je niet welk besluit je moet nemen? Twijfel je over je toekomst, over je baan of over je relatie? Of wil je gewoon van je afpraten, en je verhaal kwijt? Alles is mogelijk!

Hi! Ik ben Ingrid. Ik werk als integraal psychosociaal therapeut en coach binnen mijn eigen praktijk in Breda. Als integraal therapeut bied ik therapeutische coaching op maat aan (jeugdige) vrouwen en mannen die hulp zoeken bij overafhankelijkheid, afhankelijksheidsrelaties en aanverwante thema's zoals: burn-out, conflicttrauma, overgevoeligheid, omgang met grenzen en omgaan met intimiteit en seksualiteit.

Als individuele- en relatiecoach in de Achterhoek help ik je balans te vinden daar waar dit is verstoord. Dit kan bijvoorbeeld zijn op het gebied van stress, zelfwaardering, zelfacceptatie, relationele problemen, eenzaamheid, verwerken van verlies, onzekerheid.

"Tijdens een periode van 5 maanden heb ik mijn sessies bij Florien als heel positief ervaren. Ik kwam vanwege een aantal dingen waarmee ik niet echt verder kon en het gevoel had dat ik vastliep en mezelf in de weg zat. Ik was vaak heel onrustig en bij Florien leerde ik door een aantal simpele technieken om langzaam maar zeker niet altijd het overweldigende gevoel van bijvoorbeeld verdriet te laten overheersen.
Florien luistert heel goed en stuurt af en toe bij en dat gaat op een heel prettige manier."

Ben je op zoek naar
• meer balans en focus?
• leven vanuit innerlijke rust?
• zicht op wat je tegenhoudt om je doelen te bereiken?
• het omgaan met keuzestress?
• meer contact met je zelf en je diepste drijfveren?
• een zetje in de goede richting?
Via coaching zoek ik vaak de verdieping op, omdat het blijkt te helpen wanneer je de onderliggende patronen bij jezelf bewust wordt. Èn daar iets in verandert. Hoe je doet en hoe je je voelt, hangt sterk samen met hoe je naar jezelf kijkt en hoe je betekenis aan het le

Mijn naam is Leone Wevers. Op een laagdrempelige, persoonlijke en effectieve wijze help ik je graag. Als coach gaan we aan de slag met waar jij aan wil werken, jouw hulpvraag. Dit is het uitgangspunt van onze gesprekken. Door middel van oefeningen, reflectie en (nieuwe) inzichten werken we toe naar het door jouw gewenste resultaat.

Individuele coaching en therapie of Relatiecoach in Den Bosch. Hulp bij angst, paniek, relatieproblemen, somberheid, stress, burn-out en nog veel meer. Vanuit mijn praktijk in Den Bosch. Online therapie en VR-Therapie behoort ook tot de mogelijkheden!

Ik ben Barbara, psycholoog NIP en (buiten)coach. Gespecialiseerd in: stressreductie, verminderen van piekeren, balans aanbrengen, een goede werk-privébalans, versterken zelfbeeld, beter leren slapen, burn-out, overprikkeling, verkrijgen van zelfinzicht, werkproblemen, wandelcoaching en buitensessies

Ik ben empathisch, praktisch en resultaatgericht ingesteld. Ik ben Psychodynamisch coach en therapeut. Ik heb 15 jaar verschillende functies gehad in het bedrijfsleven (telecom) en heb veel ervaring opgedaan als HR verantwoordelijke. Ik richt mij op individuele coaching en therapie.

Wil jij ook ontdekken hoe het nu precies bij jou zit en hoe je dit aan kunt pakken?

Soms kan je last hebben van onzekerheid, stress, negatieve gedachten, somberheid of innerlijke conflicten. Of dat je gewoon niet lekker in je vel zit.

Dan help ik je graag in mijn praktijk You2Explore.

Ik werk als Coach en Loopbaancoach. M.b.t. stress begeleid ik vooral "Perfectionisten, Pleasers en Piekeraars" om anders om te gaan met klachten en een leven te leiden gericht op waarden, daar waar je energie van krijgt. Een belangrijke inspiratiebron is het gedachtegoed van o.a. ACT, dat meer luchtigheid en humor in mijn leven brengt. “Uit je hoofd in het leven stappen”. Dit is wat ik jou ook toewens en vanuit die gedachte coach ik ook! Ook bij diverse vragen over je loopbaan/carriere; ik begeleid je daarin graag!

Vraag je jezelf op dit moment in je leven af of dit is wat je wil......in je werk, relatie, studie? Voel je je vastlopen en kom je er niet verder mee? Als coach wil ik samen met jou op weg gaan on vragen als 'wat wil ik, wie ben ik' te beantwoorden. Er is moed voor nodig om echt naar jezelf te kijken en jezelf wezenlijke vragen te stellen. Daar ondersteun ik je met aandacht en zorg bij.

Heb jij last van stress of depressieve gevoelens? Heb je het gevoel dat je “in kringetjes rond blijft draaien” of vast loopt in jouw situatie? Ik help jou graag om weer grip te krijgen!
Je bent van harte welkom voor een goed gesprek waarbij er zonder oordeel écht naar je geluisterd wordt. Even de tijd nemen om bewust naar jezelf te kijken en te luisteren kan heel verhelderend zijn. Op deze manier kun je onderzoeken wat de daadwerkelijke bron van jouw stress is. Ik help je graag op weg zodat je weer meer grip ervaart.

Je kunt bij mij terecht voor psychologische begeleiding en voor coaching, een (kort) traject met een duidelijk omschreven doel en met een duidelijk plan. Ik ben gespecialiseerd in Strategisch Coachen en ACT (acceptance and commitment therapy). Daarnaast werk ik met CGT protocollen (cognitieve gedragstherapie), mindfulness en lichaamsgericht werk. En ik heb veel ervaring met hoogbegaafdheid en HB gerelateerde problematiek. Ik woon en werk in Groningen, ben moeder van 4 kinderen en arts.

Wil je je (werk)leven een nieuwe richting geven maar weet je niet hoe?
Loop je steeds tegen dezelfde ingewikkelde dingen aan in het contact met collega's of klanten? Of voel je je vaak niet op je gemak en heb je geen idee waardoor dat komt?
Coaching kan het begin zijn van verandering.

Therapeutisch Coach te Harderwijk. Sinds 2005 een vertrouwd adres bij Faalangst, Burn-out, Relatietherapie, Jongeren coaching, Puber begeleiding en corona herstel.

Professionele coaching voor iedereen die worstelt met zichzelf, vastzit in wat niet meer goed past, niet goed weet hoe nu verder, zoekt naar richting en betekenis in het leven. Aandachtsgebieden: werk, relatie, gezondheid, levensfasen zoals midlife, gezond ouder willen worden, op zoek naar jezelf en je plek in de wereld, studiekeuze, jobcoaching en zakelijke coaching (bijvoorbeeld coaching voor startende ondernemers, coaches en therapeuten).

In mijn werk als coach, begeleider en verhelderaar, breng ik jou/jullie in contact met jouw unieke kleur, vitale levensenergie en bezieling. Daarnaast draag ik bij aan de praktische vormgeving van deze potentie in je leven. Dit werkt krachtig door in een verbetering van relaties, meer vreugde in arbeidsituaties en een gezonde en intieme relatie met jezelf.

Mijn naam is Gerda. Ben jij op een punt gekomen waarop je voelt dat ‘doen wat je altijd doet’ niet meer werkt? Dan kun je je geholpen voelen door aantal sessies met mij. Omdat iedereen verschillend is kijk ik welke methodes bij jou passen. Zit je veel in je hoofd, dan zal ik je leren luisteren naar je lichaam. Wordt je overmand door gevoelens, dan zoek ik hoe je meer toegang tot je denken krijgt. Je gaat ervaren dat je meer mogelijkheden hebt dan je vooraf dacht.

Mijn naam is Ria. Als coach en relatiecoach ondersteun en motiveer ik mensen om in beweging te komen en hun eigen doelen in het leven te realiseren. Die doelen kunnen heel verschillend zijn; een betere werk - privé balans, het voorkomen van een burn-out of een harmonieuzere relatie zijn nog maar een paar voorbeelden. Wil jij de regie over je eigen leven (terug) krijgen? Neem dan vrijblijvend contact op om te horen wat ik voor jou kan betekenen.

Ervaar jij angsten, spanningen, beperkende gedachten/gevoelens, (lichamelijke) klachten zoals: hoofdpijn, rug- en/of buikklachten, slaapproblemen, vermoeidheid, eetproblemen? Heb je het gevoel dat je vastzit? Dat je niet jezelf kunt zijn, niet gezien en/of gehoord wordt en heb je geen idee hoe verder? Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit gesprek kan in mijn praktijk, wandelend op de hei of telefonisch.

Individuele therapie / Relatietherapie / Groepstherapie / Coaching

Zin in meer leven en minder overleven? Behoefte om jezelf beter te leren kennen? Herken je dat je dingen wilt, maar niet doet? Dan is Gestalt een weg…

- om te herkennen hoe je overlevingsmechanismen je nu beïnvloeden
- om nieuwe manieren te ontdekken, om contact te maken met jezelf en anderen
-om te experimenteren met nieuw gedrag in een veilige omgeving

Welkom! Mijn naam is Ellen, ik ben sinds 2011 werkzaam in mijn eigen praktijk als Coach, GZ-psycholoog en magnetiseur. Door mijn brede ervaring en achtergrond kunt u terecht met veel verschillende vragen, onder andere voor coaching op gebied van werk, relaties, persoonlijke ontwikkeling en meer.
Ik kijk met u mee, leef, denk en voel mee, en zal vanuit objectief oogpunt inzichten en handvatten aanreiken die u vooruit kunnen helpen. Daarbij werk ik graag heel praktisch en oplossingsgericht.

Begeleiding voor personen die zoeken naar een coach op het grensvlak van psychologie en spiritualiteit/ mindfulness.

Zowel persoonlijk als online via Zoom, Nederlands/ Frysk en internationaal.

Heb je interesse, aarzel niet en stuur een berichtje voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Ben je op zoek naar professionele begeleiding voor jongeren en volwassenen? Ik bied coaching aan: respectvol, effectief en kortdurend.

* Wachtlijst van 4-6 weken*
Is jouw huidige situatie anders dan je gewenste situatie? Neem contact met me op, samen knokken we naar beter!

In mij vind je de juiste hulpverlener als je houdt van een no-nonsens eerlijke aanpak. Ik ben gespecialiseerd in

* Relatietherapie
* Stress en burn-out klachten
* Traumaverwerking oa met schematherapie en EMDR
* Hulp bij angst, eenzaamheid, onzekerheid, rouw of woede

Mijn naam is Welmoed. Ik heb sinds 2006 een praktijk in Maria Hoop en in Roermond. Ik ben een coach en kan jou begeleiden in vraagstukken over hoe om te gaan met; werkstress, overbelasting, persoonlijke ontwikkeling, problemen in omgang met anderen op werk of privé, communicatie, emotie regulatie, vastlopen/advies in een situatie, relatievragen/problemen, spanningsklachten, stemmingsklachten, angstklachten, onzekerheid, partner of familielid met psychische klachten.

Coaching is een activerende vorm van begeleiding. Een coach helpt je jouw doelen te bereiken. Bij balans in je bestaan wordt jouw zelfsturing bevorderd en gaan we ontwikkelingsgericht te werk.

Ik ontvang mensen uit de regio Musselkanaal, Stadskanaal, Mussel, de Monden, Emmen, Ter Apel, Winschoten en verder.

Als ervaringsdeskundige, therapeut en coach weet ik hoe vast je kunt zitten in je eigen niet helpende stresspatroon. Het is mijn missie om anderen te leren hoe ze snel grip op stress kunnen krijgen, wat de reden van je stress ook is. Het kan door angsten, relatieproblemen, eenzaamheid, onzekerheid, teleurstelling, verlies komen. Wat de reden ook is: samen vinden we de oplossing.

Voel jij intuïtief aan dat er iets mag veranderen in jouw leven of loopbaan? Maar vind je het lastig om te bedenken wat en hoe je dit doet? In mijn werk als coach en loopbaancoach ondersteun ik jou in jouw persoonlijke groei.
Samen met jou creëer ik inzicht in wie jij bent, wat voor jou belangrijk is en zoeken we uit wat jou drijft en waarin je zou willen ontwikkelen. Ik motiveer je om met deze inzichten concrete stappen te zetten in jouw leven.

Ik ben coach en Registerpsycholoog NIP. Ik kan je coachen bij: persoonlijke groei, loopbaanvragen, werkgerelateerde klachten en problemen, het maken van keuzes in je persoonlijk leven of in je loopbaan, maar ook bij stress en psychische klachten als burnout en depressie. Ik help je graag authentieker te leven en met meer zelfvertrouwen je doelen te realiseren. Coaching in English is possible.

Bij coaching gaat het erom dat er iemand helemaal voor jou is. Iemand die je ondersteunt en in openheid en met respect naar je luistert zonder te oordelen. Je neemt even een time-out waardoor je van een afstand naar je eigen functioneren kan kijken om te ontdekken wat jij echt belangrijk vindt.

Ervaar jij angsten, spanningen, beperkende gedachten/gevoelens, (lichamelijke) klachten zoals: hoofdpijn, rug- en/of buikklachten, slaapproblemen, vermoeidheid, eetproblemen? Heb je het gevoel dat je vastzit? Dat je niet jezelf kunt zijn, niet gezien en/of gehoord wordt en heb je geen idee hoe verder? Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit gesprek kan in mijn praktijk, wandelend op de hei of telefonisch.

Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces om veranderingen te bereiken. Het is een vorm van professionele begeleiding waarbij de coach je ondersteunt bij het behalen van je (veelal zelfgekozen) doelen.
Ik bied individuele coaching, coaching bij ziekte, en relatiecoaching.
Je kunt op korte termijn terecht in mijn praktijk in Oegstgeest of Amsterdam Zuid.

Ervaar jij problemen in je privésituatie en/of op je werk? Heb je stress of voel je je verdrietig en somber? Ziekte, verlies van een dierbare, ontslag, werkproblemen, relatieproblemen of andere situatieveranderingen kunnen je behoorlijk uit evenwicht brengen. Soms is het fijn als een onafhankelijk iemand even met je meeloopt. Je kunt je omstandigheden vaak niet veranderen, wel de manier waarop je ermee omgaat. Ik ondersteun je daar graag bij.

Zoek jij, maar kun je niet vinden?
Wil jij je leven leiden vanuit flow ipv stress/overleving?
Wil je worden wie je daadwerkelijk bent en je mooiste leven gaan leiden?

Mijn naam is Annelies. Ik ben opgeleid tot psychosociaal therapeut en coach. En heb veel ervaring in de hulpverlening. Naast het geven van inzichten in jouw patronen en belemmerende gedachten geef ik je handvatten voor de toekomst, zodat jij weer in jouw kracht komt en zelf weer verder kan.

Heb je hulp nodig in het omgaan met bijvoorbeeld stress, verlies of omgaan met chronische ziekte? Of wil je gewoon meer uit je leven halen Als ACT-therapeut en trainer kan ik je helpen, ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy Het is een bewezen effectieve therapie die op allerlei gebieden kan worden toegepast. Wil je weten of het iets voor je is, wees dan welkom voor een kennismakingsgesprek.

Wil je dolgraag écht goed voor jezelf zorgen en gezonder gaan leven, maar heb je geen idee meer waar je moet beginnen?
Blijven de lichamelijke en emotionele klachten zich maar opstapelen en is je energie ver te zoeken?
Merk je dat je steeds in dezelfde patronen vervalt en lukt het je niet deze te doorbreken?

Ik kan jou helpen! Ik bied persoonlijke counseling en coaching op het gebied van stressmanagement en vitaliteit. Met als doel weer die stralende en energieke vrouw te worden, die zichzelf weer op nummer 1 zet!

Ongelukkig in relatie ? | Ga voor jezelf mijn Personal Coaching Plan | Jouw onzekerheid overwinnen? | Eerste hulp bij relatieproblemen!

Het Personal Coaching Plan is een op jou afgestemd persoonlijke relatiebegeleiding. Het is een traject speciaal opgezet om jou bij te staan zelfverzekerd en daadkrachtig te worden.

Waar je mee zit kan van alles zijn. Wat ik heel belangrijk vind is dat je je prettig en veilig bij me voelt om over alles te kunnen praten. Zo kunnen we samen naar de kern van het verhaal gaan om te kijken wat we er aan kunnen doen. Misschien is inzicht genoeg om je verder te helpen, maar misschien is er ook meer voor nodig. Ik heb geen tas maar een koffer vol tools om je te helpen.

Overkomt het je ook wel eens dat je je lusteloos voelt? Of heb je verdriet, pijn, stress, of gaat het allemaal niet zo lekker als je wilt? Je bent welkom in mijn praktijk als je even een steuntje in je rug nodig hebt. Ik help je graag verder. Mijn doel is jou inzicht te geven in je problemen en handvatten aan te reiken om ermee om te gaan.

Je bent ook welkom om aan je angsten te werken. Ik ben heel breed opgeleid zodat we altijd een therapie vinden die bij jou past! Bijv Emdr.

Hallo, ik ben Cassandra Akse, Coach, Contextueel Therapeut en Maatschappelijk werker. Ben je op mijn profiel terecht gekomen, dan ben je vast op zoek naar een antwoord op wat je bezighoudt, waar je veel over na moet denken en gevoelens die je ervaart. Gesprekken met mij kunnen je helpen gedachten en emoties te verhelderen, meer over jezelf te weten te komen, grip te krijgen en de moed te hebben een verandering aan te gaan. Mijn praktijk ligt tussen Roden en Peize, zo'n 10 km onder Groningen.

Ik werk als Coach en Loopbaancoach. M.b.t. stress begeleid ik vooral "Perfectionisten, Pleasers en Piekeraars" om anders om te gaan met klachten en een leven te leiden gericht op waarden, daar waar je energie van krijgt. Een belangrijke inspiratiebron is het gedachtegoed van o.a. ACT, dat meer luchtigheid en humor in mijn leven brengt. “Uit je hoofd in het leven stappen”. Dit is wat ik jou ook toewens en vanuit die gedachte coach ik ook! Ook bij diverse vragen over je loopbaan/carriere; ik begeleid je daarin graag!

Mijn naam is Welmoed. Ik heb sinds 2006 een praktijk in Maria Hoop en in Roermond. Ik ben een coach en kan jou begeleiden in vraagstukken over hoe om te gaan met; werkstress, overbelasting, persoonlijke ontwikkeling, problemen in omgang met anderen op werk of privé, communicatie, emotie regulatie, vastlopen/advies in een situatie, relatievragen/problemen, spanningsklachten, stemmingsklachten, angstklachten, onzekerheid, partner of familielid met psychische klachten.

Voel je je uit balans? Geven je emoties en lichaam je allerlei signalen maar weet je niet wat de boodschap is? Vanuit universele liefde bied ik je de veiligheid om op onderzoek uit te gaan. Met methoden als EmotieCoaching en Cognitieve Gedragstherapie en door te verbinden met jouw innerlijke wijsheid verhelderen we de boodschap. Ik bied je handvatten om anders met situaties om te gaan.
Word een steeds krachtigere versie van je unieke zelf!

Warm, bevlogen, humor en to the point zijn de woorden die mij het best beschrijven. Leef. Met lef en liefde.

Leg je de lat (steeds) te hoog voor jezelf? Is je werk/ privé situatie in onbalans? Wil je voor jezelf kiezen en weet je niet hoe? Wil jij hier verandering in en weet je niet hoe? Ik onderzoek graag samen met jou wat je nodig hebt en help je hierin.

Ik maak gebruik van praktijkruimtes in Tilburg, Den Bosch, Breda, Eindhoven, St-Michielsgestel, Valkenswaard en Sittard.

Mijn naam is Anne-Marie Faassen. Je kunt bij mij terecht voor individuele coaching, relatie coaching en Expat coaching (in het Nederlands en Engels). De begeleiding die ik bied is persoonlijk en diepgaand in een veilige omgeving waarin alles er gewoon mag zijn, zonder oordeel.

Ervaar je stress, vermoeidheid, angst, onrust, zoek je een loopbaan assessment? Of wil je weten hoe je ADD een plek geeft in je volwassen leven? Ik kan je helpen handvatten geven om te werken aan verbetering. Neem gerust vrijblijvend en kosteloos contact om jouw unieke situatie te bespreken.

Je bent uit balans door gedoe in relaties of op je werk. Je voelt je onzeker en hebt grote vragen hoe het verder moet. Je vindt het lastig je grenzen te voelen of aan te geven en raakt je zelf steeds meer kwijt.
Dan zijn er verschillende manieren om weer in balans te komen: Individuele therapie, relatietherapie, een training of misschien wil je zelfstandig aan de slag met een online training.

WAT MAAK HET LEVEN DE MOEITE WAARD? DAAR IS MAAR ÉÉN ANTWOORD OP MOGELIJK; 'DE LIEFDE'!

Maar de liefde komt je niet ‘aanwaaien’, daar moet je wat voor doen! Dat geldt voor iedereen die een fijne en liefdevolle relatie met zichzelf en zijn/haar (werk) omgeving wil, voor singles met een partnerwens, als voor mensen die al een relatie hebben en zeker voor gezinnen met kinderen.
Wil je verandering in je leven? Wil je je fijner en vrijer voelen? Zet dan nu de eerste stap, je bent van harte welkom!

Ik werk als Coach en Loopbaancoach. M.b.t. stress begeleid ik vooral "Perfectionisten, Pleasers en Piekeraars" om anders om te gaan met klachten en een leven te leiden gericht op waarden, daar waar je energie van krijgt. Een belangrijke inspiratiebron is het gedachtegoed van o.a. ACT, dat meer luchtigheid en humor in mijn leven brengt. “Uit je hoofd in het leven stappen”. Dit is wat ik jou ook toewens en vanuit die gedachte coach ik ook! Ook bij diverse vragen over je loopbaan/carriere; ik begeleid je daarin graag!

Praktijk voor coaching en therapie. Oordeelloos maar wel elkaar echt tegenkomen, samen zoeken, coaching op maat!
Bij mij zijn veel verschillende vormen van coaching en therapie mogelijk, evt ook gecombineerd. Naast 'gewoon praten', bied ik ook lichaamsgerichte therapie en ademwerk indien gewenst. Hierdoor kun je diep in contact komen met jezelf en je emoties, en ook fysieke spanning en zelfs trauma op den duur loslaten. De manier van lichaamsgericht werken die ik bied, kalmeert het zenuwstelsel en vergroot je weerbaarheid.

Heb je last van angstklachten, ben je oververmoeid, burn-out? Heb je last van overmatig piekeren? Heb je slaapproblemen? Wil je werken aan je relatie? alleen of samen met je partner? Werken aan gezond gewicht? Wil je leven met aandacht in het hier en nu als alternatief voor stress en sleur? Wil je onderzoeken wat echt belangrijk is in je leven?

Coaching waarbij je snel inzichten en resultaat hebt. Veel voorkomende thema's: assertiviteit, stress en burn-out, onzekerheid en angst, onrust en verlies (van geliefden, gezondheid of van werk), somberheid en depressie, traumagevoelens en zingevingsvragen, conflicten en problemen thuis of op het werk.

Je komt beter in je vel. Daarvan word je leuker, vrijer, blijer en gelukkiger.

Weten wat je eigen kracht is, wat je kwaliteiten en talenten zijn. Hoe je leert je doelen te verwezenlijken. Dat vraagt om reflectie: een pas op de plaats voor bewustzijn en inzicht. Het is geschikt voor iedereen die bewuster wil leven, ontwikkelen en meer doelen wil verwezenlijken.

Specialisaties: Mijn specialisaties zijn: loopbaanvraagstukken, re-integratie, burnout, stress en spanning, hooggevoeligheid, onzekerheid, zelfwaardering en zingeving.