Expat coaching

Hoi,

Mijn naam is Rabia, therapeut en coach.
Het coachen van mensen beschouw ik niet alleen als mijn werk maar ook als een roeping in mijn leven. Het is een verrijking, een inspiratiebron en een privilege om samen met jou een stukje mee te mogen lopen en samen te kijken naar je vragen en uitdagingen.
De oplossingen zitten ook in jou!
Mijn taak is om jou zo goed mogelijk te faciliteren zodat jij gebruik kan maken van je hulpbronnen, je motivatie en doorzettingsvermogen om je doelen te bereiken.

Je kan het allemaal zelf maar soms lukt het even niet; zit je net in die dip dat je even niet de energie of de helderheid hebt om er zelf uit te komen. Dan kan het handig zijn om met een coach te gaan praten. Het kan het proces versnellen doordat de sessies je helpen om sneller tot nieuwe inzichten te komen en daar op door te pakken. Deze coach werkt met beproefde psychologische technieken maar ook medemenselijkheid, compassie en humor.

Met meer dan 20 jaar ervaring werk ik vanuit betrokkenheid, integriteit en compassie. Mijn werkwijze is efficiënt, open, pragmatisch en niet bureaucratisch.

Jij staat centraal in de therapie en coaching want jij bent de expert van jezelf en jouw probleem.

Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces om veranderingen te bereiken. Het is een vorm van professionele begeleiding waarbij de coach je ondersteunt bij het behalen van je (veelal zelfgekozen) doelen.
Ik bied individuele coaching, coaching bij ziekte, en relatiecoaching.
Je kunt op korte termijn terecht in mijn praktijk in Amsterdam Zuid of Oegstgeest.

Mijn naam is Halima en met mijn empathisch vermogen, interesse voor het zelfhelend vermogen, begeleid ik jou naar Zelf Regie en Autonomie. Mijn meertalige en transculturele praktijk heb ik opgericht zodat je een veilige haven hebt waar jij terecht kunt met al jouw gedachten en emoties.

Ben je op zoek naar
• meer balans en focus?
• leven vanuit innerlijke rust?
• zicht op wat je tegenhoudt om je doelen te bereiken?
• het omgaan met keuzestress?
• meer contact met je zelf en je diepste drijfveren?
• een zetje in de goede richting?
Via coaching zoek ik vaak de verdieping op, omdat het blijkt te helpen wanneer je de onderliggende patronen bij jezelf bewust wordt. Èn daar iets in verandert. Hoe je doet en hoe je je voelt, hangt sterk samen met hoe je naar jezelf kijkt en hoe je betekenis aan het le

Met coaching doelgericht resultaten en overwinningen behalen. Ook wanneer je angsten, fobieën of sociale psychologische problemen ervaart. Tijdens een traject werken we aan het helder formuleren van jouw wensen. En zorgen wij ervoor dat jij jouw patronen kan doorbreken. Zodat je succesvol bent in het manifesteren van jouw verlangens.

Je zit vast op een bepaald punt en je komt niet verder, hoe graag je het ook wilt. Het kan op zo’n moment helpen dat je een steuntje in de rug krijg, iemand die je coacht op gebieden waar je alleen niet uit komt. Ik kan je helpen bij hulpvragen die te maken hebben met het maken van keuzes, identiteitsvragen, sociale vaardigheden, gebrek aan passie, onzekerheid/assertiviteit, stress, overspannenheid en/of burn-out klachten.

Wat je klachten ook zijn, ze hebben lang genoeg je leven bepaald.
Je wil weer lekker in je vel zitten want het leven is mooi.
Herpak jouw regie!

Coaching
Loopt het thuis of op je werk niet zoals je wilt? Vraag je jezelf af wat je hieraan veranderen kan? Maar vind je het probleem complex en blijf je tegen dezelfde blokkades oplopen?

Ik kan ondersteunen in het onderzoeken en loslaten van oude, niet-helpende patronen en bij het vergroten van zelfkennis.

Je kunt bij mij terecht voor psychologische begeleiding en voor coaching, een (kort) traject met een duidelijk omschreven doel en met een duidelijk plan. Ik ben gespecialiseerd in Strategisch Coachen en ACT (acceptance and commitment therapy). Daarnaast werk ik met CGT protocollen (cognitieve gedragstherapie), mindfulness en lichaamsgericht werk. En ik heb veel ervaring met hoogbegaafdheid en HB gerelateerde problematiek. Ik woon en werk in Groningen, ben moeder van 4 kinderen en arts.

Afwezig van 22-09 t/m 1-10, ik beantwo

Merel Molenaar is een praktische coach die je concreet verder helpt. Ze is betrokken en open en oordeelt niet. Kom vooral langs of bel vrijblijvend met haar om te kijken of je een goede klik hebt.

Iedereen komt in zijn leven wel momenten tegen dat die vastloopt. Misschien is dit bij jou wel zo'n moment: je loopt misschien tegen dingen aan op je werk, of in relaties.
Misschien voel je je onzeker, (over) gevoelig, loop je tegen oud zeer aan, en reageer je heftig op bepaalde zaken. Je relaties lopen niet zoals je graag zou willen, en misschien ben je ook wel kritisch op jezelf en/of heb je bepaald gedrag (zoals emotie-eten of anders verslavingsgevoeliggedrag) die niet ondersteunend voor jou is, toch blijf je het doen.

Relatie coach, coach en therapeut Heemskerk. Coaching helpt je op weg om weer een sprong vooruit te maken, een andere weg in te slaan, je verder te ontwikkelen.

Coaching gesprekken bij het opzetten van een eigen bedrijf/praktijk. Je weet wat je wilt, zelf een bedrijf/webshop/praktijk opzetten.
Toch zijn er innerlijke obstakels en zet je maar geen stappen. In de coaching gesprekken leer je jezelf motiveren en ondersteunen ipv jezelf bekritiseren. Zodat je concrete stappen gaat zetten, je droom waarmaakt.

Professionele coaching voor wie niet goed weet hoe nu verder te gaan. Thema's zijn stress, burnout, onzekerheid, angst of paniek, verlies (van geliefde, gezondheid of werk), trauma, conflicten (thuis, op het werk). We werken doelgericht aan wat jij wilt veranderen of overwinnen, of beter wilt kunnen hanteren, in meestal zes tot twaalf sessies. Ik werk met psychologische en lichaamsgerichte methoden. Particulier (met evt. vergoeding) of zakelijk via werkgever.
Looking for an English speaking coach? I'm happy to help you too.

Mijn naam is Gerda. Ben jij op een punt gekomen waarop je voelt dat ‘doen wat je altijd doet’ niet meer werkt? Dan kun je je geholpen voelen door aantal sessies met mij. Omdat iedereen verschillend is kijk ik welke methodes bij jou passen. Zit je veel in je hoofd, dan zal ik je leren luisteren naar je lichaam. Wordt je overmand door gevoelens, dan zoek ik hoe je meer toegang tot je denken krijgt. Je gaat ervaren dat je meer mogelijkheden hebt dan je vooraf dacht.

Mijn naam is Ria. Als coach en relatiecoach ondersteun en motiveer ik mensen om in beweging te komen en hun eigen doelen in het leven te realiseren. Die doelen kunnen heel verschillend zijn; een betere werk - privé balans, het voorkomen van een burn-out of een harmonieuzere relatie zijn nog maar een paar voorbeelden. Wil jij de regie over je eigen leven (terug) krijgen? Neem dan vrijblijvend contact op om te horen wat ik voor jou kan betekenen.

Welkom! Mijn naam is Ellen, ik ben sinds 2011 werkzaam in mijn eigen praktijk als Coach, GZ-psycholoog en magnetiseur. Door mijn brede ervaring en achtergrond kunt u terecht met veel verschillende vragen, onder andere voor coaching op gebied van werk, relaties, persoonlijke ontwikkeling en meer.
Ik kijk met u mee, leef, denk en voel mee, en zal vanuit objectief oogpunt inzichten en handvatten aanreiken die u vooruit kunnen helpen. Daarbij werk ik graag heel praktisch en oplossingsgericht.

Als ervaringsdeskundige, therapeut en coach weet ik hoe vast je kunt zitten in je eigen niet helpende stresspatroon. Het is mijn missie om anderen te leren hoe ze snel grip op stress kunnen krijgen, wat de reden van je stress ook is. Het kan door angsten, relatieproblemen, eenzaamheid, onzekerheid, teleurstelling, verlies komen. Wat de reden ook is: samen vinden we de oplossing.

Ik ben coach en Registerpsycholoog NIP. Ik kan je coachen bij: persoonlijke groei, loopbaanvragen, werkgerelateerde klachten en problemen, het maken van keuzes in je persoonlijk leven of in je loopbaan, maar ook bij stress en psychische klachten als burnout en depressie. Ik help je graag authentieker te leven en met meer zelfvertrouwen je doelen te realiseren. Coaching in English is possible.

Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces om veranderingen te bereiken. Het is een vorm van professionele begeleiding waarbij de coach je ondersteunt bij het behalen van je (veelal zelfgekozen) doelen.
Ik bied individuele coaching, coaching bij ziekte, en relatiecoaching.
Je kunt op korte termijn terecht in mijn praktijk in Oegstgeest of Amsterdam Zuid.

Loop jij tegen dingen aan in je leven? Heb je het gevoel niet alles uit jezelf te halen? Kom je steeds weer tegen dezelfde belemmeringen in jezelf tegen?

Als ervaren psychosociaal therapeut help ik jou bij het bereiken van jouw doelen; stapsgewijs onderzoeken we samen waar je mogelijkheden liggen en geef ik je handige vaardigheden en inzichten mee om anders om te gaan met dát waar je last van hebt. Op maat gemaakt en persoonlijk op jou gericht, in alle veiligheid. Zodat je weer grip krijgt op je leven!

Waar je mee zit kan van alles zijn. Wat ik heel belangrijk vind is dat je je prettig en veilig bij me voelt om over alles te kunnen praten. Zo kunnen we samen naar de kern van het verhaal gaan om te kijken wat we er aan kunnen doen. Misschien is inzicht genoeg om je verder te helpen, maar misschien is er ook meer voor nodig. Ik heb geen tas maar een koffer vol tools om je te helpen.

Ervaar jij gedoe in je relaties? Misschien stress in je samengestelde gezin? Of er is een vertrouwensbreuk geweest? Heb je twijfels? Misschien voelt alles onzeker en uit balans. Samen onderzoeken we de beste route voor jou naar meer rust, helderheid en vertrouwen. Stap voor stap.

Misschien voel je je steeds tekort schieten, ligt de lat erg hoog, perfectionisme, heb je moeite met nee zeggen, het aangeven van je grenzen of een negatief zelfbeeld? Kom eens praten, we zoeken het samen uit, er is nog zoveel meer mogelijk!

Coaching waarbij je snel inzichten en resultaat hebt. Veel voorkomende thema's: assertiviteit, stress en burn-out, onzekerheid en angst, onrust en verlies (van geliefden, gezondheid of van werk), somberheid en depressie, traumagevoelens en zingevingsvragen, conflicten en problemen thuis of op het werk.

Je komt beter in je vel. Daarvan word je leuker, vrijer, blijer en gelukkiger.

Weten wat je eigen kracht is, wat je kwaliteiten en talenten zijn. Hoe je leert je doelen te verwezenlijken. Dat vraagt om reflectie: een pas op de plaats voor bewustzijn en inzicht. Het is geschikt voor iedereen die bewuster wil leven, ontwikkelen en meer doelen wil verwezenlijken.

Specialisaties: Mijn specialisaties zijn: loopbaanvraagstukken, re-integratie, burnout, stress en spanning, hooggevoeligheid, onzekerheid, zelfwaardering en zingeving.

Waar je mee zit kan van alles zijn. Wat ik heel belangrijk vind is dat je je prettig en veilig bij me voelt om over alles te kunnen praten. Zo kunnen we samen naar de kern van het verhaal gaan om te kijken wat we er aan kunnen doen. Misschien is inzicht genoeg om je verder te helpen, maar misschien is er ook meer voor nodig. Ik heb geen tas maar een koffer vol tools om je te helpen.