Expat coaching

Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces om veranderingen te bereiken. Het is een vorm van professionele begeleiding waarbij de coach je ondersteunt bij het behalen van je (veelal zelfgekozen) doelen.
Ik bied individuele coaching, coaching bij ziekte, en relatiecoaching.
Je kunt op korte termijn terecht in mijn praktijk in Amsterdam Zuid of Oegstgeest.

Ik werk op een warme, professionele en vooral daadkrachtig manier. We gaan snel naar de kern van uw probleem en u krijgt handvatten om naar een oplossing toe te werken. Uw coach in Den Haag, geschikt voor kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen. Ook voor English speaking coaching en counselling. Overdag en 's avonds.

Als therapeut, coach en relatiecoach heb ik jarenlange ervaring in het werken met en begeleiden van mensen die het even moeilijk hebben in het leven.

In mijn praktijk begeleid ik mensen bij relatieproblemen, depressieve gevoelens, stress en burnout, angsten en trauma's, rouwverwerking, pestervaringen, loopbaanvragen, reïntegratie en werkgerelateerde problematiek.

Coaching
Loopt het thuis of op je werk niet zoals je wilt? Vraag je jezelf af wat je hieraan veranderen kan? Maar vind je het probleem complex en blijf je tegen dezelfde blokkades oplopen?

Ik kan ondersteunen in het onderzoeken en loslaten van oude, niet-helpende patronen en bij het vergroten van zelfkennis.

Overkomt het je ook wel eens dat je je lusteloos voelt? Of heb je verdriet, pijn, stress, of gaat het allemaal niet zo lekker als je wilt? Je bent welkom in mijn praktijk als je even een steuntje in je rug nodig hebt.

Ik help je graag verder. Mijn doel is jou inzicht te geven in je problemen en handvatten aan te reiken om ermee om te gaan.

Wil je meer jouw verlangens en dromen volgen?
Wil je minder stress en meer ontspanning in je leven?

Lijden, Creëren, Mindful leven is een overzichtelijk en lekker leesbaar persoonlijk ontwikkelboek over je eigen leven creëren én mindful leven. Vol met oefeningen, tips, quotes en illustraties.

Ik ben coach en NIP-psycholoog. Ik kan je coachen bij: persoonlijke groei, loopbaanvragen, werkgerelateerde klachten en problemen, het maken van keuzes in je persoonlijk leven of in je loopbaan, maar ook bij stress en psychische klachten als burnout en depressie. Ik help je graag authentieker te leven en met meer zelfvertrouwen je doelen te realiseren. Coaching in English is possible.

Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces om veranderingen te bereiken. Het is een vorm van professionele begeleiding waarbij de coach je ondersteunt bij het behalen van je (veelal zelfgekozen) doelen.
Ik bied individuele coaching, coaching bij ziekte, en relatiecoaching.
Je kunt op korte termijn terecht in mijn praktijk in Oegstgeest of Amsterdam Zuid.

Denk je dat je nog meer uit jezelf kunt halen? Met coaching kom je een stap dichter bij je ware potentieel! Bewustwording van de oorzaken van bepaalde remmingen helpt je verder. Ik ervaar dit dagelijks in mijn praktijk. Samen gaan we aan het werk om je overtuigingen en je krachten te onderzoeken. We kijken naar de beste aanpak.

Als integratieve therapeut begeleid ik volwassen individuen en paren door gefocuste, kortdurende, effectieve veranderings- en helingsprocessen. Je klacht - bv. angst, depressie, trauma, stress, burnout, rouw, vastlopen in carrière of relatie, moeite met beslissingen, blokkade in persoonlijke ontwikkeling, enz. - wordt je KRACHT.

Het moment voor coaching is wanneer je geconfronteerd word met innerlijke of uiterlijke obstakels in je persoonlijke en/of professionele ontwikkeling in de werksfeer. Hier onderzoek je gericht wat er precies speelt, wat jouw eigen aandeel is en hoe je hier productiever mee kunt omgaan. Kan op eigen initiatief of in opdracht van werkgever.

Voor coaching binnen de persoonlijke sfeer, relationele sfeer en werksfeer. Ook voor expatcoaching (in het Nederlands en Engels). De begeleiding die ik bied is persoonlijk en diepgaand in een veilige omgeving waarin alles er gewoon mag zijn, zonder oordeel.

Als relatiecoach ondersteun ik mensen die meer verbinding, vertrouwen en liefde in hun relaties wensen. Wil je anders leren communiceren in relaties? Wil je leren flirten met (on)bekende mensen? Je seksleven veranderen? Of bemiddelen in een relatieconflict in jouw familie? Dan coach ik je naar ander gedrag en andere relaties.

Je kunt vast lopen op allerlei manieren. Je wilt het anders maar weet nog niet hoe. Als ervaringsdeskundige zal ik je spiegelen en je uitdagen tot nadenken om de antwoorden op je vragen te vinden. Na elke sessie heb je gelijk handvatten om aan de slag te gaan.

Ook als werkgever/leidinggevende kun je een medewerker begeleiding aanbieden om zich te kunnen ontwikkelen of wanneer een medewerker dreigt uit te vallen. Maar vergeet jezelf ook niet. Gun jezelf ook iemand waarbij je kunt bijtanken en sparren

Ook avonduren/zaterdag

Weten wat je eigen kracht is, wat je kwaliteiten en talenten zijn. Hoe je leert je doelen te verwezenlijken. Dat vraagt om reflectie: een pas op de plaats voor bewustzijn en inzicht. Het is geschikt voor iedereen die bewuster wil leven, ontwikkelen en meer doelen wil verwezenlijken.

Specialisaties: Mijn specialisaties zijn: loopbaanvraagstukken, re-integratie, burnout, stress en spanning, hooggevoeligheid, onzekerheid, zelfwaardering en zingeving.