Coaching Bussum

Als psycholoog en coach werk ik klachtgericht en met kortdurende coaching.

Er zijn verschillende manieren om om te gaan met een depressie. Welke keuze je ook maakt, het is goed te weten dat je er niet alleen voor staat.
Als coach gespecialiseerd in depressies, én ervaringsdeskundige tegelijk, kan ik je helpen door een moeilijke tijd heen te komen.

Ervaar jij angsten, spanningen, beperkende gedachten/gevoelens, relatieproblemen, gevoelens van eenzaamheid, lichamelijke klachten zoals: hoofdpijn, migraine, rugklachten, buikklachten, slaapproblemen, eetproblemen? Heb je het gevoel dat je vastzit, dat je niet jezelf kunt zijn, niet gezien en gehoord wordt en heb je geen idee hoe verder? Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

--- wachtlijst van circa 6 weken --- Als individuele- en relatiecoach help ik je balans te vinden daar waar dit is verstoord. Dit kan bijvoorbeeld zijn op het gebied van stress, zelfwaardering, zelfacceptatie, relationele problemen, eenzaamheid, verwerken van verlies, onzekerheid.

Ik ben gespecialiseerd in coaching bij burnout, coaching bij depressie, en relatiecoaching.

Maar je kunt ook bij mij terecht voor kindercoaching, jongerencoaching, loopbaanbegeleiding en personal coaching & life coaching bij vraagstukken en klachten zoals assertiviteit, overspannenheid, stress.

Integratieve coaching is een kortdurende, effectieve en eigentijdse vorm van coaching, waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende coachingsmethodieken, die zich in de praktijk hebben bewezen. Integratieve coaching is bedoeld voor mensen die willen begrijpen waarom ze zich in bepaalde situaties voelen zoals ze zich voelen en doen wat ze doen. Voor mensen die een nieuwe weg willen leren bewandelen, van A naar Beter, vanuit die wirwar van negatieve gevoelens en gedachten, naar een nieuw perspectief.

Je kan het allemaal zelf maar soms lukt het even niet; zit je net in die dip dat je even niet de energie of de helderheid hebt om er zelf uit te komen. Dan kan het handig zijn om met een coach te gaan praten. Het kan het proces versnellen doordat de sessies je helpen om sneller tot nieuwe inzichten te komen en daar op door te pakken. Deze coach werkt met beproefde psychologische technieken maar ook medemenselijkheid, compassie en humor.

Met meer dan 20 jaar ervaring werk ik vanuit betrokkenheid, integriteit en compassie. Mijn werkwijze is efficiënt, open, pragmatisch en niet bureaucratisch.

Jij staat centraal in de therapie en coaching want jij bent de expert van jezelf en jouw probleem.

Ik bied relatietherapie. Met als inzet: alles uit de kast halen om te kijken of je relatie opnieuw tot leven kan worden gebracht. We proberen samen te begrijpen wat er gebeurt en waarom. En we proberen door de mist van verdriet, verwijten en hartzeer te zien wat jullie echt belangrijk vinden en waar jullie echt voor willen vechten.

Heb je het wel eens moeilijk met jezelf en loop je tegen dingen aan waar je niet alleen uitkomt?
Werkdruk, onzekerheid, een verstoorde (arbeids)relatie, traumatische of emotionele ervaringen (uit het verleden), echtscheiding of rouwverwerking na het overlijden van een dierbaar persoon. Er zijn tal van factoren te noemen die ervoor kunnen zorgen dat je minder goed gaat functioneren of zelfs helemaal uit de roulatie raakt.

Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces om je aan te zetten tot effectief gedrag. Het richt zich op vergroten van vaardigheden, capaciteiten en persoonlijke ontwikkeling.

De eerste stap naar verandering is inzicht krijgen in je gevoelens en gedrag. Je bent expert van jezelf en jouw probleem.

Ik begeleid mensen met coaching en hypnotherapie die vaak al van alles hebben geprobeerd om een psychische- of lichamelijke klacht te veranderen. Bijvoorbeeld een fobie, faalangst, stress, burn-out, trauma, PDS, tinnitus, hoofdpijn, prestatieverbetering, werkgerelateerde uitdagingen.

Het coachingsvak inspireert mij, ieder mens is uniek en altijd ligt er de uitdaging wat het beste past. Ik heb zelf gemerkt dat angst en gebrek aan verbinding (met jezelf of de ander) belangrijke factoren zijn, die groei tegenhouden. En dan is het fijn als iemand s met je meeloopt om je op gang te helpen. Ik word omschreven als betrokken, empathisch en praktisch. Ik coach individueel maar ook voor problematiek in relatiesfeer kan je goed bij mij terecht. Ik houd praktijk in Amstelveen en Amsterdam.

Als integratieve therapeut begeleid ik volwassen individuen en paren door gefocuste, kortdurende, effectieve veranderings- en helingsprocessen. Je klacht - bv. angst, depressie, trauma, stress, burnout, rouw, vastlopen in carrière of relatie, moeite met beslissingen, blokkade in persoonlijke ontwikkeling, enz. - wordt je KRACHT.

Ik ben een ervaren en deskundig begeleider op het gebied van life coaching en loopbaancoaching. als je bijvoorbeeld: - wilt uitzoeken welk werk echt bij je past, - wilt weten wat je talenten zijn, - wilt onderzoeken wat de beste volgende stap is in je loopbaan.

De kernwoorden van waaruit ik als gestalttherapeut en coach werk zijn gewaarzijn, relatie, stilstaan, het NU, (veer)kracht en kwetsbaarheid. Bij mij kun je terecht voor individuele coaching en EFT-relatiecoaching.

Alleen al door een gezonde persoonlijke ontwikkeling ervaren we voldoening, blijdschap en resultaat in ons leven. Toch kunnen er tal van kleine of grote obstakels zijn die onze leven, carrière of geluk belemmeren.

Wil je verandering door te investeren in je eigen persoonlijke groei? Ben jij geïnteresseerd in een kortdurende, krachtige aanpak met een concrete heldere werkwijze? Dan kun jij bij mij terecht.

Als coach en GZ-psycholoog help ik je graag bij je persoonlijke groei en ontwikkeling, het inhoud geven aan je leven (zingeving) en met de ontwikkeling van vaardigheden en eigenschappen die noodzakelijk zijn om beter te functioneren zoals stressbestendigheid, assertiviteit, conflicthantering en persoonlijke effectiviteit.

--- Mijn praktijk is (tijdelijk) vol. Hierdoor kan ik op dit moment helaas geen cliënten meer aannemen. --- Heb je behoefte aan ondersteuning bij je persoonlijke ontwikkeling? Bijvoorbeeld op het gebied van werk, privé, vriendschappen, ouderschap en opvoeding? Zou je meer uit jezelf willen halen of juist meer bij jezelf willen blijven? Dan kun je terecht in mijn praktijk.

--- Clientenstop --- Individuele coaching en relatiecoaching. Als therapeut ben ik ECP geregistreerd en werk als supervisor en leerterapeut bij Groundwork opleiding voor integratieve psychotherapie en coaching.

--- Clientenstop --- Individuele caoching en relatiecoaching. Je kunt bij mij terecht voor allerlei uiteenlopende klachten zoals: stress en burnout, onzekerheid, rouwverwerking, conflictsituaties, relatieproblemen, non-assertiviteit, neerslachtige gevoelens, vastgelopen patronen, trauma's, prestatieangst en faalangst.

Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces om veranderingen te bereiken. Het is een vorm van professionele begeleiding waarbij de coach je ondersteunt bij het behalen van je (veelal zelfgekozen) doelen.
Ik bied individuele coaching, coaching bij ziekte, en relatiecoaching.
Je kunt op korte termijn terecht in mijn praktijk in Amsterdam Zuid of Oegstgeest.

--- clientenstop --- Ik ben therapeut, coach en loopbaancoach. Mensen komen naar mijn praktijk voor persoonlijke doelen als assertiviteit, loslaten, keuzes maken, persoonlijke groei, werk gerelateerde vraagstukken, identiteitsproblemen en klachten als stress en burn-out, angsten, communicatieproblemen en innerlijke conflicten.

Wat houdt jou tegen in het dagelijks leven? Wat blokkeert jou? Loop je iedere keer tegen dezelfde problemen aan?
Gefeliciteerd! Achteraf blijken dit de meest leerzame periodes in ons leven, maar als je er middenin zit is het niet gemakkelijk. Dan kan het helpen als er iemand met je meekijkt naar hoe jij je denken, voelen en handelen weer op één lijn kan krijgen. Een lijn die past bij jouw unieke zelf. Samen kunnen wij ontdekken wat jouw lijn is, op een humoristische, liefdevolle, respectvolle en soms confronterende manier.

--- Clientenstop ---

Afhankelijk van wat bij jou past kunnen we gebruik maken van diverse vormen van therapie zoals cognitieve therapie, gedragstherapie, schematherapie, emdr-therapie en relatietherapie.

Weten wat je eigen kracht is, wat je kwaliteiten en talenten zijn. Hoe je leert je doelen te verwezenlijken. Dat vraagt om reflectie: een pas op de plaats voor bewustzijn en inzicht. Het is geschikt voor iedereen die bewuster wil leven, ontwikkelen en meer doelen wil verwezenlijken.

Specialisaties: Mijn specialisaties zijn: loopbaanvraagstukken, re-integratie, burnout, stress en spanning, hooggevoeligheid, onzekerheid, zelfwaardering en zingeving.

Ben je op zoek naar professionele begeleiding voor jongeren en volwassenen? Ik bied oplossingsgerichte coaching aan: respectvol, effectief en kortdurend.

Ik ben Sheila Hulsthoff gestalttherapeut, coach en vertrouwenspersoon bij de gemeente Amsterdam. Naast mijn gestalttherapie praktijk werk ik sinds 1999 bij de gemeente Amsterdam als beleidsadviseur Jeugd.
Ik heb veel ervaring in het coachen en begeleiden van medewerkers in een grote organisatie. Als ambtenaar heb ik sinds 2005 collega's bijgestaan als mentor, trainer en vertrouwenspersoon.
Vanuit deze ervaring en mijn therapeutische kennis kan ik jou coachen zodat jij beter tot je recht komt op je werk.

Ik ben trainer, coach, relatiecoach, counsellor en therapeut. Klachten waarmee cliënten bij mij komen zijn: stress , onzekerheid, negatief zelfbeeld, geen keuzes kunnen maken, faalangst,
zingevingsproblemen, verdriet, angst, relatieproblemen.

Loopt je leven niet zoals je dat graag wilt?
Ben je hier ontevreden over en misschien wel erg ongelukkig?
Wil je dit graag veranderen maar je weet niet hoe?

Dan is een coaching traject bij mijn praktijk wellicht iets voor jou!

Gun jezelf!!
Zit er meer in je dan er nu uitkomt? Ervaart dat je wat ver van je-zelf afdwaalt? Heb je behoefte aan ondersteuning in je persoonlijke ontwikkeling? Dan kan een coach je begeleiden zodat je je persoonlijke kracht hervind. Of het nu om een studiekeuze gaat, een carriereswitch, een verandering in je leven, een naderend pensioen, vriendschappen, ouderschap, opvoeding, verhuizen, je leven uit een sleur halen, een gelukkig leven realiseren. Gun jezelf een coach met het doel een gelukkiger, beter mens te worden!

Coaching IJsselstein-Nieuwegein werkt steeds aan een concreet doel en een zichtbaar resultaat. Professioneel en betrokken. In een kort traject richten we ons op verandering van de dingen waar jij tegenaan loopt. In individuele coaching ben je welkom voor jezelf en in relatie-coaching voor jou en je partner. Met 5 sessies kun je jouw leven een nieuwe richting geven. Afspraken zijn 5 dagen per week mogelijk, ook 's avonds. Meld je snel aan voor een intake.

Een goede coach zorgt ervoor dat jij inzichten krijgt in kwesties die in jou leven spelen.
Deze inzichten geven je vrijheid en innerlijke kracht waardoor je weer verder kunt. Je kunt bij mij terecht voor:
Personal/life coaching
-Relatiecoaching
-Job-coaching
-Preventie en burn-out coaching.
-Communicatie coaching
-Stress en angst coaching

Ik coach o.a. op basis van NLP technieken (Master Advanced) en maak daarnaast ook gebruik van mijn kennis uit de psychologie en mindfulness. Mijn praktijk zit in Purmerend Weidevenne.

Wil je meer jouw verlangens en dromen volgen?
Wil je minder stress en meer ontspanning in je leven?

Lijden, Creëren, Mindful leven is een overzichtelijk en lekker leesbaar persoonlijk ontwikkelboek over je eigen leven creëren én mindful leven. Vol met oefeningen, tips, quotes en illustraties.