Coaching Utrecht

Integratieve coaching is een kortdurende, effectieve en eigentijdse vorm van coaching, waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende coachingsmethodieken, die zich in de praktijk hebben bewezen. Integratieve coaching is bedoeld voor mensen die willen begrijpen waarom ze zich in bepaalde situaties voelen zoals ze zich voelen en doen wat ze doen. Voor mensen die een nieuwe weg willen leren bewandelen, van A naar Beter, vanuit die wirwar van negatieve gevoelens en gedachten, naar een nieuw perspectief.

Ik wil niet dat je verándert door een ontwikkelingstraject te volgen. Ik wil dat je wordt wie je bént!

De persoon die (weer) vrij komt te staan van oude opgelegde patronen, van zelf-oordelen en angst.

"Ik heb wel zicht op dat patroon, maar hoe doe ik het nu anders?"

Als coach en supervisor werk ik o.a. in het hier-en-nu met deze oude patronen omdat ik erop uit bent dat je iets nieuws kunt erváren. Ademwerk ondersteunt het releasen van oude emoties en blokkade's opgeslagen in het lijf en corrigeert het adempatroon.

Soms kan het leven uitdagend en zelfs zwaar zijn. Je leeft in een dynamische wereld waar veel gebeurt en veel van je verwacht wordt.
Soms lijkt het alsof gebeurtenissen je overkomen en verlies je grip op je leven. Dan is het goed om balans te vinden in de acceptatie van en de regie over jouw leven.
Dan kan het heel fijn zijn om samen met iemand jouw ervaringen en mogelijkheden op een rijtje te zetten.

Als coach en GZ-psycholoog help ik je graag bij je persoonlijke groei en ontwikkeling, het inhoud geven aan je leven (zingeving) en met de ontwikkeling van vaardigheden en eigenschappen die noodzakelijk zijn om je persoonlijke effectiviteit te verbeteren, zoals stressbestendigheid, assertiviteit, conflicthantering, sociale en communicatieve vaardigheden.

Mijn naam is Wietske, ik ben opgeleid tot en heb ervaring als psychodynamisch therapeut en coach. Dat betekent dat ik veel coachingstechnieken beheers. Je moet dan denken aan regressie, hypnotherapie, familieopstellingen, voice dialogue, NLP, RET etc. Ik zet deze dynamisch in in gesprekken met clienten, afhankelijk van de hulpvraag en de behoefte van de client op dat moment en rekening houdend met het doel waar we naartoe werken.

Je kan het allemaal zelf maar soms lukt het even niet; zit je net in die dip dat je even niet de energie of de helderheid hebt om er zelf uit te komen. Dan kan het handig zijn om met een coach te gaan praten. Het kan het proces versnellen doordat de sessies je helpen om sneller tot nieuwe inzichten te komen en daar op door te pakken. Deze coach werkt met beproefde psychologische technieken maar ook medemenselijkheid, compassie en humor.

Wat houdt jou tegen in het dagelijks leven? Wat blokkeert jou? Loop je iedere keer tegen dezelfde problemen aan?
Gefeliciteerd! Achteraf blijken dit de meest leerzame periodes in ons leven, maar als je er middenin zit is het niet gemakkelijk. Dan kan het helpen als er iemand met je meekijkt naar hoe jij je denken, voelen en handelen weer op één lijn kan krijgen. Een lijn die past bij jouw unieke zelf. Samen kunnen wij ontdekken wat jouw lijn is, op een humoristische, liefdevolle, respectvolle en soms confronterende manier.

Ik ben Barbara, psycholoog NIP en (buiten)coach. Gespecialiseerd in: stressreductie, verminderen van piekeren, balans aanbrengen, een goede werk-privébalans, versterken zelfbeeld, beter leren slapen, burn-out, overprikkeling, verkrijgen van zelfinzicht, werkproblemen, wandelcoaching en buitensessies

Ik ben Landra. Ik wil je graag begeleiden in jouw persoonlijke ontwikkeling. Door jou te helpen bewust te worden van onbewuste gevoelens, patronen en overlevingsmechanismen.

Zodra je inzicht krijgt in wie je bent en waarom je op bepaalde manieren handelt, weet je ook waarom je last hebt van bepaalde situaties op je werk of binnen relaties, familie Waarom je last hebt van onzekerheid. Of van angsten, stress- of burn-out klachten.

Gun het jezelf om je te laten begeleiden en jezelf te ontwikkelen. Je bent welkom.

Hallo ik ben Tineke. Ik ben psycholoog en coach mensen die een volgende stap willen zetten in hun leven maar niet goed weten hoe. Of dat nu komt omdat je vastloopt in je werk of relaties of dat je even niet goed weet welke kant je op wil. Het kan ook zijn dat je wel weet wat je wil, maar dat er nog iets ontbreekt om die stap daadwerkelijk te kunnen zetten.

Ik ben trainer, coach, relatiecoach, counsellor en therapeut. Klachten waarmee cliënten bij mij komen zijn: stress , onzekerheid, negatief zelfbeeld, geen keuzes kunnen maken, faalangst,
zingevingsproblemen, verdriet, angst, relatieproblemen.

Welkom!
Wat goed dat je aan het zoeken bent naar hulp. Het is niet altijd makkelijk om hulp te vragen als je gewend bent alles alleen op te lossen. Dat ken ik maar al te goed! Inmiddels weet ik hoe fijn het is om met iemand te praten die wat meer afstand heeft en vragen kan stellen waardoor je uit de 'denk'-cirkel komt waarin je steeds lijkt vast te lopen.

Coaching IJsselstein-Nieuwegein werkt steeds aan een concreet doel en een zichtbaar resultaat. Professioneel en betrokken. In een kort traject richten we ons op verandering van de dingen waar jij tegenaan loopt. In individuele coaching ben je welkom voor jezelf en in relatie-coaching voor jou en je partner. Met 5 sessies kun je jouw leven een nieuwe richting geven. Afspraken zijn 5 dagen per week mogelijk, ook 's avonds. Meld je snel aan voor een intake.

De kernwoorden van waaruit ik als gestalttherapeut en coach werk zijn gewaarzijn, relatie, stilstaan, het NU, (veer)kracht en kwetsbaarheid. Bij mij kun je terecht voor individuele coaching en EFT-relatiecoaching.

Ben je op zoek naar professionele begeleiding voor jongeren en volwassenen? Ik bied coaching aan: respectvol, effectief en kortdurend.

Ben je ook een onzekere perfectionist? Zeg je te vaak “ja” waar je “nee” bedoelde? Ben je op zoek naar meer zelfvertrouwen om vanuit balans & rust je grenzen aan te kunnen geven?

Dan kan mijn life-coaching en of trauma coaching je helpen een pas op de plaats te maken. Te onderzoeken waar je nú bent, waar je heen wilt en wat je tegenhoudt om daar te komen. Dus kom nú in actie want als je blijft doen wat je deed, krijg je wat je kreeg! En jij kunt nú op dit moment besluiten dat jij het anders gaat doen.

Voor wie is Life coaching geschikt?

Voor iedereen die vragen heeft of vast loopt in leven of werk. Voorbeelden zijn:

Als je gebrek hebt aan zelfvertrouwen
Als je werk en privé uit balans is
Als je constructief leiding wilt geven
Als je je werk niet meer zinvol vind of je je niet meer betrokken voelt
Als je streeft naar te voldoen aan het ideaalbeeld
Als je samenwerkingsproblemen hebt of moeite met hiërarchische verhoudingen
Bij proces van afscheid nemen van je werkend leven

Van zelftwijfel naar zelfliefde
&
Van relatietwijfel naar liefdevolle relatie

Kunstzinnige dynamische coaching of relatie coaching ter vergroting van jouw zelfkennis, zelfvertrouwen, liefdevolle communicatie en daadkracht waardoor jij een liefdevolle relatie met jezelf en of je partner krijgt.

Coachen is voor mij mensen vertrouwd maken met eigen talent en potentieel. Ik kijk daarbij toekomstgericht en systemisch naar de grotere context rond jouw vraag. Ik werk respectvol onderzoekend, energiek prikkelend en no-nonsense in aanpak- naar een duurzaam gewenste uitkomst voor jouw dagelijkse praktijk. Laten we jouw vraag (inter)actief, doelgericht en praktisch oppakken, met inspirerende achtergrond en passende oefeningen. Ik begeleid je graag een stap verder op weg naar jouw gewenste bestemming.

Je kunt in je leven soms de behoefte voelen om op zoek te gaan naar een nieuwe balans in je leven. Een balans in jezelf zodat je met partner, werk, gezin, familie en vrienden in harmonie kunt leven. In de coaching ga je jezelf beter leren kennen, de effecten van je gedrag zien en een repertoire ontwikkelen waardoor je in verschillende situaties effectiever gedrag kunt inzetten. Met coaching leer je beter wat je drijfveren zijn en wat je werkelijke behoefte is. Je leert beter voor jezelf zorgen en ook voor je omgeving.

Weten wat je eigen kracht is, wat je kwaliteiten en talenten zijn. Hoe je leert je doelen te verwezenlijken. Dat vraagt om reflectie: een pas op de plaats voor bewustzijn en inzicht. Het is geschikt voor iedereen die bewuster wil leven, ontwikkelen en meer doelen wil verwezenlijken.

Specialisaties: Mijn specialisaties zijn: loopbaanvraagstukken, re-integratie, burnout, stress en spanning, hooggevoeligheid, onzekerheid, zelfwaardering en zingeving.