Loopbaanadvies

Ik ben Sheila, gestalttherapeut, coach en vertrouwenspersoon bij de gemeente Amsterdam. Naast mijn gestalttherapie praktijk werk ik sinds 1999 bij de gemeente Amsterdam als beleidsadviseur Jeugd.
Ik heb veel ervaring in het coachen en begeleiden van medewerkers in een grote organisatie. Als ambtenaar heb ik sinds 2005 collega's bijgestaan als mentor, trainer en vertrouwenspersoon.
Vanuit deze ervaring en mijn therapeutische kennis kan ik jou coachen zodat jij beter tot je recht komt op je werk.

Iedereen loopt in zijn leven aan tegen uitdagingen.

Het kan te maken hebben met je werk, je gezin, zelfvertrouwen, twijfel over wat voor jou het leven de moeite waard maakt of iets heel anders.

Met individuele counseling kun je je leven resetten, je blokkades verhelpen en zelfs je identiteit opnieuw ontwerpen als je dat zou willen.

Waarom alles alleen willen oplossen? Loop je ergens tegen aan? Weet je het even niet meer? Zie je geen uitweg? Heb je geen zicht op je mogelijkheden? Heb je vervelende gedachten, ben je veel aan het piekeren en voel je je onzeker over bepaalde dingen? Weet je niet welk besluit je moet nemen? Twijfel je over je toekomst, over je baan of over je relatie? Of wil je gewoon van je afpraten, en je verhaal kwijt? Alles is mogelijk!

Ik ben empathisch, praktisch en resultaatgericht ingesteld. Ik ben Psychodynamisch coach en therapeut. Ik richt mij op individuele coaching en therapie.

Wil jij ook ontdekken hoe het nu precies bij jou zit en hoe je dit aan kunt pakken?

Soms kan je last hebben van onzekerheid, stress, negatieve gedachten, somberheid of innerlijke conflicten. Of dat je gewoon niet lekker in je vel zit.

Dan help ik je graag in mijn praktijk.

Ik werk als Coach en Loopbaancoach. M.b.t. stress begeleid ik vooral "Perfectionisten, Pleasers en Piekeraars" om anders om te gaan met klachten en een leven te leiden gericht op waarden, daar waar je energie van krijgt. Een belangrijke inspiratiebron is het gedachtegoed van o.a. ACT, dat meer luchtigheid en humor in mijn leven brengt. “Uit je hoofd in het leven stappen”. Dit is wat ik jou ook toewens en vanuit die gedachte coach ik ook! Ook bij diverse vragen over je loopbaan/carriere; ik begeleid je daarin graag!

Professionele coaching voor iedereen die worstelt met zichzelf, vastzit in wat niet meer goed past, niet goed weet hoe nu verder, zoekt naar richting en betekenis in het leven. Aandachtsgebieden: werk, relatie, gezondheid, levensfasen zoals midlife, gezond ouder willen worden, op zoek naar jezelf en je plek in de wereld, studiekeuze, jobcoaching en zakelijke coaching (bijvoorbeeld coaching voor startende ondernemers, coaches en therapeuten).

Mijn naam is Ria. Als coach en relatiecoach ondersteun en motiveer ik mensen om in beweging te komen en hun eigen doelen in het leven te realiseren. Die doelen kunnen heel verschillend zijn; een betere werk - privé balans, het voorkomen van een burn-out of een harmonieuzere relatie zijn nog maar een paar voorbeelden. Wil jij de regie over je eigen leven (terug) krijgen? Neem dan vrijblijvend contact op om te horen wat ik voor jou kan betekenen.

Mijn naam is Welmoed. Ik heb sinds 2006 een praktijk in Maria Hoop en in Roermond. Ik ben een coach en kan jou begeleiden in vraagstukken over hoe om te gaan met; werkstress, overbelasting, persoonlijke ontwikkeling, problemen in omgang met anderen op werk of privé, communicatie, emotie regulatie, vastlopen/advies in een situatie, relatievragen/problemen, spanningsklachten, stemmingsklachten, angstklachten, onzekerheid, partner of familielid met psychische klachten.

Ik ben coach en Registerpsycholoog NIP. Ik kan je coachen bij: persoonlijke groei, loopbaanvragen, werkgerelateerde klachten en problemen, het maken van keuzes in je persoonlijk leven of in je loopbaan, maar ook bij stress en psychische klachten als burnout en depressie. Ik help je graag authentieker te leven en met meer zelfvertrouwen je doelen te realiseren. Coaching in English is possible.

Individuele therapie / Relatietherapie / Groepstherapie / Coaching

Zin in meer leven en minder overleven? Behoefte om jezelf beter te leren kennen? Herken je dat je dingen wilt, maar niet doet? Dan is Gestalt een weg…

- om te herkennen hoe je overlevingsmechanismen je nu beïnvloeden
- om nieuwe manieren te ontdekken, om contact te maken met jezelf en anderen
-om te experimenteren met nieuw gedrag in een veilige omgeving

Ervaar jij problemen in je privésituatie en/of op je werk? Heb je stress of voel je je verdrietig en somber? Ziekte, verlies van een dierbare, ontslag, werkproblemen, relatieproblemen of andere situatieveranderingen kunnen je behoorlijk uit evenwicht brengen. Soms is het fijn als een onafhankelijk iemand even met je meeloopt. Je kunt je omstandigheden vaak niet veranderen, wel de manier waarop je ermee omgaat. Ik ondersteun je daar graag bij.

In de huidige maatschappij wordt er veel van je verwacht. De druk is soms zo groot dat je begint te twijfelen aan jezelf; moet ik dit wel willen? Hoe lang houd ik dit vol?
Ik coach en begeleid jou met kennis vanuit de psychologie en met meer dan 20 jaar ervaring in het bedrijfsleven.

- Studiebegeleiding v.a.16 jaar
-Combitraject Mindfulness/coaching
-Personal/life coaching
-HSP coaching
-Relatie coaching
-Job coaching
-Preventie en burn-out coaching
-Stress en angst coaching

Individuele coaching, loopbaancoaching en relatiecoaching. Maar ook bij re-integratietrajecten.
Je bent welkom in mijn praktijk in Tilburg.

Ik werk als Coach en Loopbaancoach. M.b.t. stress begeleid ik vooral "Perfectionisten, Pleasers en Piekeraars" om anders om te gaan met klachten en een leven te leiden gericht op waarden, daar waar je energie van krijgt. Een belangrijke inspiratiebron is het gedachtegoed van o.a. ACT, dat meer luchtigheid en humor in mijn leven brengt. “Uit je hoofd in het leven stappen”. Dit is wat ik jou ook toewens en vanuit die gedachte coach ik ook! Ook bij diverse vragen over je loopbaan/carriere; ik begeleid je daarin graag!

Coaching waarbij je snel inzichten en resultaat hebt. Veel voorkomende thema's: assertiviteit, stress en burn-out, onzekerheid en angst, onrust en verlies (van geliefden, gezondheid of van werk), somberheid en depressie, traumagevoelens en zingevingsvragen, conflicten en problemen thuis of op het werk.

Je komt beter in je vel. Daarvan word je leuker, vrijer, blijer en gelukkiger.

Weten wat je eigen kracht is, wat je kwaliteiten en talenten zijn. Hoe je leert je doelen te verwezenlijken. Dat vraagt om reflectie: een pas op de plaats voor bewustzijn en inzicht. Het is geschikt voor iedereen die bewuster wil leven, ontwikkelen en meer doelen wil verwezenlijken.

Specialisaties: Mijn specialisaties zijn: loopbaanvraagstukken, re-integratie, burnout, stress en spanning, omgaan met verlies en rouw, hooggevoeligheid, onzekerheid, zelfwaardering en zingeving.

Wat maakt dat je (steeds) doet wat je doet. Of het nou om angst, relatieproblemen, stress of depressie gaat, de oplossing ligt in jou. Ik leer je inzien waarom je doet wat je doet en samen kijken we hoe je het anders zou kunnen doen zodat je een, voor jouzelf, waardevol leven kan leven.
Een waardevol leven is leven naar jouw waarden.
Fear can hold you prisoner, Hope can set you free.