Tineke | Gestalttherapeut

Coaching Heemskerk

 Coaching en Therapie

Coaching sessies zijn wezenlijk anders dan therapie sessies.

Bij therapie sessies zijn we vooral gericht op zelfacceptatie,mogen zijn wie je bent
en wat je hierin belemmert.Meestal zijn dit pijnlijke gebeurtenissen uit het

recente of verre verleden en de overtuigingen die hieruit geboren zijn.

Therapie is erop gericht om deze pijnlijke gevoelens alsnog toe te laten en de oude
overtuigingen die hieruit geboren zijn,  op die manier los te kunnen laten.

Therapie is dus allereerst gericht op verwerking, weer blij zijn met jezelf.

Vandaar uit is groei en ontwikkeling weer mogelijk.

Bij coaching kijken we naar hoe je je verder wilt ontwikkelen en welke stappen
daarvoor nodig zijn. Daarvoor is het belangrijk om jezelf, je drijfveren, je valkuilen 

en je overtuigingen beter te leren kennen 
We hebben allemaal “ helpende” overtuigingen die we nog beter kunnen inzetten.
En we hebben allemaal “ ondermijnende” overtuigingen die ons in de weg staan.
In de coaching sessies leer je om je te focussen op de “ helpende “ overtuigingen. 

 
Coaching helpt je op weg, om weer een sprong vooruit te maken. Een andere weg in te slaan
je verder te ontwikkelen.Het geeft je kracht en energie !

Coaching kun je inzetten bij vragen als:

Welke richting wil ik op

Ik wil mezelf verder ontwikkelen

Ik wil verandering in mijn leven/ werk 

Ik wil meer balans tussen werk en privé

Wat zijn mijn kwaliteiten

Wat zijn mijn valkuilen

Ik wil mijn innerlijke kompas terugvinden

Ik wil voorkomen dat ik overspannen raak

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Tineke