Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Rinie | life coach
Introductie
Om het beste uit jezelf te halen
Life coaching is de praktische toepassing van de positieve psychologie. Deze stroming binnen de psychologie richt zich op de sterke kanten en positieve eigenschappen van mensen zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen. Het helpt je om pro-actiever te handelen. Uit onderzoek blijkt dat pro-actieve mensen gelukkiger en succesvoller zijn dan reactieve mensen. Mensen die actief hun eigen leven vormgeven zijn gelukkiger dan afwachtende mensen die het leven passief op zich af laten komen.
In dit traject krijg je inzicht in jouw persoonlijke stijl, jouw talenten, drijfveren, overtuigingen en ook je schaduwkanten en mogelijke valkuilen. Als coach ben ik jouw spiegel voor zelfreflectie, geef ik je zicht op andere mogelijkheden en bied ik een speelveld waar je nieuw gedrag kunt oefenen.
Voor wie is Life coaching geschikt?
Voor iedereen die vragen heeft of vast loopt in leven of werk. Voorbeelden zijn:
- Als je gebrek hebt aan zelfvertrouwen
- Als je werk en privé uit balans is
- Als je constructief leiding wilt geven
- Als je je werk niet meer zinvol vind of je je niet meer betrokken voelt
- Als je streeft naar te voldoen aan het ideaalbeeld
- Als je samenwerkingsproblemen hebt of moeite met hiërarchische verhoudingen
- Bij proces van afscheid nemen van je werkend leven en je pensioen in zicht komt
- Bij zingevingsvragen
- Als je situaties wilt oefenen als een sollicitatiegesprek of presentatie
Wat is het resultaat?
Life coaching zorgt dat je meer regie in leven en werk ervaart. Concrete resultaten zijn:
- je communiceert in verbinding met anderen
- je zorgt voor balans tussen spanning en ontspanning
- je leert keuzes te maken zodat je balans ervaart tussen werk en privé
- een gezond zelfbeeld
- je hebt helderheid over je talenten, levensdoelen en passies
- je voelt je betrokken bij je werk
Ook bied ik trajecten voor bedrijven op het gebied van:
- (gedwongen) functieverandering en of overplaatsing
- disfunctioneren
- organisatieverandering door fusie of overname
- afscheid en outplacement
Opleidingen & registraties
2020 - heden Ridhwan school Diamond Approach A.H. Almaas
2018- 2023 Assisteren opleiding Biodynamische psychologie www.biodynamiek.nl
2012- 2017 Nederlands instituut voor biodynamische psychologie HBO www.biodynamiek. nl
2006-2007 Beroepsopleiding HBO Life-coach, Instituut Atma Amersfoort
Diverse trainingen op het gebied van bewustwording, lichaamsgericht werken en zingeving.
De meest behandelde coachingsvragen in mijn praktijk:
Ik werk met uiteenlopende vraagstukken, met uiteenlopende leeftijden en met uiteenlopende achtergronden.
Een 'greep uit':
Omgaan met werkgerelateerde vragen als: hiërarchie, spanning door werkdruk, demotivatie.
Omgaan met lichaam gerelateerde klachten als: hyperventilatie, paniek, stress, onrust, verdoofd voelen, ouder worden.
Omgaan met slapeloosheid door piekeren, spanning.
Omgaan met relationele problematiek als echtscheiding, elkaar kwijt raken, vastzitten in patronen.
Tarieven
De individuele therapiesessies worden door de meeste zorgverzekeraars vergoed.
Een sessie kost € 84 duurt een uur met uitloop tot 5 kwartier. Voor coaching breng ik verplicht extra 21% btw in rekening. Bedrijfstarief € 105 per sessie (excl btw). Je ontvangt een factuur per behandeling en kunt vervolgens het bedrag aan mij overmaken.
Vergoedingen
Mijn facturen kun je indienen bij de meeste zorgverzekeraars als je een aanvullend pakket hebt. Wil je zeker weten dat de sessies door jouw zorgverzekeraar vergoed worden, bel ze dan even persoonlijk. De gegevens die je nodig hebt tijdens dit gesprek zijn: Mijn behandeling heet lichaamsgerichte psychotherapie , prestatiecode 24513 en valt onder ' Overige therapeuten en complementaire en aanvullende zorg', AGB code zorgverlener 9010 7869, AGB code onderneming 9006 7010.
Voor coaching zijn vaak via je werkgever vergoedingen mogelijk bijvoorbeeld voor een ontwikkeltraject. Je kunt als particulier ook een beroep doen op belastingaftrek betreffende scholingskosten. Als je ZZP-er of ondernemer bent, zijn coachingskosten aftrekbaar.
Annulering
Tot 24 uur van te voren kun je een afspraak kosteloos afzeggen.
Afspraken die korter dan 24 uur van te voren worden afgezegd, breng ik in rekening.
Openingstijden
Mijn voorkeursdagen zijn woensdag, donderdag en vrijdag.Ik werk overdag tussen 8:30 en 18:00 uur
Mijn praktijk is gevestigd in Utrecht
Adres: Van Musschenbroekstraat 81, Utrecht
Tel 06 49287624
Je kunt in de straat betaald parkeren.