Coaching Assendelft

Heb je last van angstklachten, ben je oververmoeid, burn-out? Heb je last van overmatig piekeren? Heb je slaapproblemen? Wil je werken aan je relatie? alleen of samen met je partner? Werken aan gezond gewicht? Wil je leven met aandacht in het hier en nu als alternatief voor stress en sleur? Wil je onderzoeken wat echt belangrijk is in je leven?

Relatie coach, coach en therapeut Heemskerk. Coaching helpt je op weg om weer een sprong vooruit te maken, een andere weg in te slaan, je verder te ontwikkelen. Het geeft energie en kracht!

Mijn praktijk is er voor degene die angst, paniek, een lage eigenwaarde, stress, vermoeidheid, trauma(s) ervaart. Voor degene die de mensen om zich heen belangrijker vindt dan zichzelf en dit anders zou willen, die onrust ervaart maar niet goed weet waarom en die niet lekker in zijn vel zit maar niet kan duiden wat dit maakt! Ik kijk graag met jou samen wat werkt voor jou. Ik heb er namelijk alle vertrouwen in dat de oplossing voor elke uitdaging altijd in jezelf te vinden is! Wees van harte welkom!

--- Cliëntenstop --- Life coach voor jong volwassenen (22-35 jaar): Bewust worden van wie je bent en wat maakt dat je wel of juist niet kiest voor een partner, baan, studie, kinderen of welke stap dan ook. Waar komen je twijfels vandaan? Wat houd je tegen om te doen waar je echt blij van wordt?

Heb jij het gevoel dat je continu allerlei ballen in de lucht aan het houden bent en dat je jezelf ondertussen langzaam kwijtraakt?
Blijven de lichamelijke, emotionele en/of verstandelijke klachten zich maar opstapelen en is je energie ver te zoeken?
Merk je dat je steeds in dezelfde patronen vervalt en lukt het je niet deze te doorbreken?

Ik kan jou helpen! Ik bied persoonlijke counseling en coaching op het gebied van stressmanagement en vitaliteit. Met als uiteindelijke doel, leven in plaats van geleefd worden!

Ervaar je spanningen op je werk of in je relatie? Of heb je juist moeite met het aangaan van relaties met collega's, vrienden of een liefdespartner? Of heb je verlies te verwerken na 't overlijden van een dierbare, na een verbroken relatie of na verlies van baan of toekomstperspectief?

Ik heb mij gespecialiseerd in:
– patronen en beperkende overtuigingen;
– verlatingsangst, bindingsangst en hechting;
- rouw en verlies.

Je kunt bij mij terecht voor:
– individuele therapie;
– relatietherapie;
- familie-opstellingen.

Wil je je (werk)leven een nieuwe richting geven maar weet je niet hoe?
Loop je steeds tegen dezelfde ingewikkelde dingen aan in het contact met collega's of klanten? Of voel je je vaak niet op je gemak en heb je geen idee waardoor dat komt?
Coaching kan het begin zijn van verandering.

Ervaar je keuzestress?
Heb je wel al een duidelijk doel voor ogen?
Weet je wat je bereiken wilt, maar lukt het nog niet om daar te komen?
Blijf je steeds passief?
Of roept verandering nog teveel onzekerheid of angst op waardoor je uitstelgedrag vertoont?

Blijf niet worstelen met je vragen/zorgen/piekeren, coaching kan je helpen!

NB Sessies op afstand mogelijk via telefoon, Skype, Zoom of Facetime
Je kan het allemaal zelf maar soms lukt het even niet; zit je net in die dip dat je even niet de energie of de helderheid hebt om er zelf uit te komen. Dan kan het handig zijn om met een coach te gaan praten. Het kan het proces versnellen doordat de sessies je helpen om sneller tot nieuwe inzichten te komen en daar op door te pakken. Deze coach werkt met beproefde psychologische technieken maar ook medemenselijkheid, compassie en humor.

Een goede coach zorgt ervoor dat jij inzichten krijgt in kwesties die in jou leven spelen.
Deze inzichten geven je vrijheid en innerlijke kracht waardoor je weer verder kunt. Je kunt bij mij terecht voor:
Personal/life coaching
-Relatiecoaching
-Job-coaching
-Preventie en burn-out coaching.
-Communicatie coaching
-Stress en angst coaching

Ik coach o.a. op basis van NLP technieken (Master Advanced) en maak daarnaast ook gebruik van mijn kennis uit de psychologie en mindfulness. Mijn praktijk zit in Purmerend Weidevenne.

Ik ben Sheila, gestalttherapeut, coach en vertrouwenspersoon bij de gemeente Amsterdam. Naast mijn gestalttherapie praktijk werk ik sinds 1999 bij de gemeente Amsterdam als beleidsadviseur Jeugd.
Ik heb veel ervaring in het coachen en begeleiden van medewerkers in een grote organisatie. Als ambtenaar heb ik sinds 2005 collega's bijgestaan als mentor, trainer en vertrouwenspersoon.
Vanuit deze ervaring en mijn therapeutische kennis kan ik jou coachen zodat jij beter tot je recht komt op je werk.

--- clientenstop --- Ik ben therapeut, coach en loopbaancoach. Mensen komen naar mijn praktijk voor persoonlijke doelen als assertiviteit, loslaten, keuzes maken, persoonlijke groei, werk gerelateerde vraagstukken, identiteitsproblemen en klachten als stress en burn-out, angsten, communicatieproblemen en innerlijke conflicten.

Heb je last van angstklachten, ben je oververmoeid, burn-out? Heb je last van overmatig piekeren? Heb je slaapproblemen? Wil je werken aan je relatie? alleen of samen met je partner? Werken aan gezond gewicht? Wil je leven met aandacht in het hier en nu als alternatief voor stress en sleur? Wil je onderzoeken wat echt belangrijk is in je leven?

Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces om veranderingen te bereiken. Het is een vorm van professionele begeleiding waarbij de coach je ondersteunt bij het behalen van je (veelal zelfgekozen) doelen.
Ik bied individuele coaching, coaching bij ziekte, en relatiecoaching.
Je kunt op korte termijn terecht in mijn praktijk in Amsterdam Zuid of Oegstgeest.

Alleen al door een gezonde persoonlijke ontwikkeling ervaren we voldoening, blijdschap en resultaat in ons leven. Toch kunnen er tal van kleine of grote obstakels zijn die onze leven, carrière of geluk belemmeren.

Wil je verandering door te investeren in je eigen persoonlijke groei? Ben jij geïnteresseerd in een kortdurende, krachtige aanpak met een concrete heldere werkwijze? Dan kun jij bij mij terecht.

Loopt je leven niet zoals je zou willen? Zijn er dingen die je balans verstoren? Zit je niet lekker in je vel? Ben je onrustig? voel je je gejaagd? ervaar je spanning en stress? Ben je onzeker? Pieker je veel? Heb je weinig energie? Ben je op zoek naar richting en focus? Vind je het fijn als iemand met je mee kijkt hoe je leven (of loopbaan) richting en vorm te geven? Neem dan contact met mij op.

Ik ben een ervaren en deskundig begeleider op het gebied van life coaching en loopbaancoaching. als je bijvoorbeeld: - wilt uitzoeken welk werk echt bij je past, - wilt weten wat je talenten zijn, - wilt onderzoeken wat de beste volgende stap is in je loopbaan.

Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces om je aan te zetten tot effectief gedrag. Het richt zich op vergroten van vaardigheden, capaciteiten en persoonlijke ontwikkeling.

De eerste stap naar verandering is inzicht krijgen in je gevoelens en gedrag. Je bent expert van jezelf en jouw probleem.

Ik begeleid mensen met coaching en hypnotherapie die vaak al van alles hebben geprobeerd om een psychische- of lichamelijke klacht te veranderen. Bijvoorbeeld een fobie, faalangst, stress, burn-out, trauma, PDS, tinnitus, hoofdpijn, prestatieverbetering, werkgerelateerde uitdagingen.

--- cliëntenstop --- Individuele coaching en relatiecoaching. Als therapeut ben ik ECP geregistreerd en werk als supervisor en leerterapeut bij Groundwork opleiding voor integratieve psychotherapie en coaching.

Je voelt dat je vast begint te lopen in jouw werk, leven of studie.

Dit kan komen door moeilijkheden in de omgeving waarin we functioneren, bijv. door een reorganisatie, geboorte van een kind of ziekte van een familielid. Maar we kunnen ook vastlopen door iets in onszelf, door onze gedachten, gevoelens en gedrag.

Als coach kijk ik met je mee en daag ik je uit om anders te denken, voelen en ervaren. Het resultaat is groei in je persoonlijk en professioneel functioneren. Graag ontmoet ik je in mijn praktijk in Alkmaar.

Het coachingsvak inspireert mij, ieder mens is uniek en altijd ligt er de uitdaging wat het beste past. Ik heb zelf gemerkt dat angst en gebrek aan verbinding (met jezelf of de ander) belangrijke factoren zijn, die groei tegenhouden. En dan is het fijn als iemand s met je meeloopt om je op gang te helpen. Ik word omschreven als betrokken, empathisch en praktisch. Ik coach individueel maar ook voor problematiek in relatiesfeer kan je goed bij mij terecht. Ik houd praktijk in Amstelveen en Amsterdam.

Mijn naam is Gerda. Ben jij op een punt gekomen waarop je voelt dat ‘doen wat je altijd doet’ niet meer werkt? Dan kun je je geholpen voelen door aantal sessies met mij. Omdat iedereen verschillend is kijk ik welke methodes bij jou passen. Zit je veel in je hoofd, dan zal ik je leren luisteren naar je lichaam. Wordt je overmand door gevoelens, dan zoek ik hoe je meer toegang tot je denken krijgt. Je gaat ervaren dat je meer mogelijkheden hebt dan je vooraf dacht.

Met meer dan 20 jaar ervaring werk ik vanuit betrokkenheid, integriteit en compassie. Mijn werkwijze is efficiënt, open, pragmatisch en niet bureaucratisch.

Jij staat centraal in de therapie en coaching want jij bent de expert van jezelf en jouw probleem.

Wil je meer uit jezelf halen?
Of loop je wat vast?

Vaak kunnen we zelf onze weg wel vinden. Maar op dat ene vlak, in je werk, je studie of privé lukt het ons nèt wat minder goed. Kun je je voorstellen hoe het is, als je ook dan in je kracht zult staan? Als je anders met een situatie of collega om kunt gaan? Als je ontspannenheid en plezier ervaart? Of tot een besluit voor jezelf kunt komen?

Samen verkennen we wat jij wilt bereiken. Doelgericht ga je daarmee aan de slag

Geen wachtlijst
Snel een afspraak
Ook 's avond

Je kunt op allerlei gebieden zijn vastgelopen of er zelf niet meer uit kunnen komen. Je kunt bij mij terecht met allerlei klachten zoals stress, burnout, hooggevoeligheid, rouwverwerking, relatieproblemen, onzekerheid en depressieve gevoelens. Voor coaching en relatiecoaching.

Bij mijn manier van coachen leg ik het accent bij het samen met u zoeken naar en gebruiken van de juiste prikkels en motivaties om dat te bereiken wat u wilt. Het ontdekken, onderzoeken en versterken van de eigen talenten en krachten die soms verborgen, vergeten of onvermoed sterk zijn, staat centraal. Wanneer nodig zal ik u aanmoedigen of juist tot rust manen. Uiteindelijk bent u het zelf die doet wat nodig is. Veiligheid, vertrouwen en een goede klik zijn nodig om met elkaar stap voor stap naar uw doel te komen.

Integratieve coaching is een kortdurende, effectieve en eigentijdse vorm van coaching, waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende coachingsmethodieken, die zich in de praktijk hebben bewezen. Integratieve coaching is bedoeld voor mensen die willen begrijpen waarom ze zich in bepaalde situaties voelen zoals ze zich voelen en doen wat ze doen. Voor mensen die een nieuwe weg willen leren bewandelen, van A naar Beter, vanuit die wirwar van negatieve gevoelens en gedachten, naar een nieuw perspectief.

Als therapeut en coach begeleid ik mensen met verschillende soorten klachten en die hiervoor een steuntje in de rug kunnen gebruiken, klachten die hier betrekking mee kunnen hebben zijn: stress, burn-out, (faal)angst, conflictsituaties, relatieproblemen, rouwverwerking.