Coaching Amstelveen

Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces om veranderingen te bereiken. Het is een vorm van professionele begeleiding waarbij de coach je ondersteunt bij het behalen van je (veelal zelfgekozen) doelen.
Ik bied individuele coaching, coaching bij ziekte, en relatiecoaching.
Je kunt op korte termijn terecht in mijn praktijk in Amsterdam Zuid of Oegstgeest.

Ik begeleid mensen met coaching en hypnotherapie die vaak al van alles hebben geprobeerd om een psychische- of lichamelijke klacht te veranderen. Bijvoorbeeld een fobie, faalangst, stress, burn-out, trauma, PDS, tinnitus, hoofdpijn, prestatieverbetering, werkgerelateerde uitdagingen.

Ik ben therapeut, coach en loopbaancoach. Mensen komen naar mijn praktijk voor persoonlijke doelen als assertiviteit, loslaten, keuzes maken, persoonlijke groei, werk gerelateerde vraagstukken, identiteitsproblemen en klachten als stress en burn-out, angsten, communicatieproblemen en innerlijke conflicten.

Alleen al door een gezonde persoonlijke ontwikkeling ervaren we voldoening, blijdschap en resultaat in ons leven. Toch kunnen er tal van kleine of grote obstakels zijn die onze leven, carrière of geluk belemmeren.

Wil je verandering door te investeren in je eigen persoonlijke groei? Ben jij geïnteresseerd in een kortdurende, krachtige aanpak met een concrete heldere werkwijze? Dan kun jij bij mij terecht.

Ik ben een ervaren en deskundig begeleider op het gebied van life coaching en loopbaancoaching. als je bijvoorbeeld: - wilt uitzoeken welk werk echt bij je past, - wilt weten wat je talenten zijn, - wilt onderzoeken wat de beste volgende stap is in je loopbaan.

Individuele caoching en relatiecoaching. Je kunt bij mij terecht voor allerlei uiteenlopende klachten zoals: stress en burnout, onzekerheid, rouwverwerking, conflictsituaties, relatieproblemen, non-assertiviteit, neerslachtige gevoelens, vastgelopen patronen, trauma's, prestatieangst en faalangst.

--- Clientenstop --- Of je nu geïnteresseerd bent in een gesprekspartner, op zoek bent naar een luisterend oor, naar oplossingen, antwoorden, inspiratie, warmte, persoonlijke ontwikkeling, ervaring of jezelf, wees welkom en ik kijk graag met jou samen of een samenwerking tussen ons je daarbij kan helpen.
Ik heb een praktijk voor Psychotherapie en coaching en ik ben aangesloten bij verschillende beroepsverenigingen.

Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces om je aan te zetten tot effectief gedrag. Het richt zich op vergroten van vaardigheden, capaciteiten en persoonlijke ontwikkeling.

De eerste stap naar verandering is inzicht krijgen in je gevoelens en gedrag. Je bent expert van jezelf en jouw probleem.

Integratieve coaching is een kortdurende, effectieve en eigentijdse vorm van coaching, waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende coachingsmethodieken, die zich in de praktijk hebben bewezen. Integratieve coaching is bedoeld voor mensen die willen begrijpen waarom ze zich in bepaalde situaties voelen zoals ze zich voelen en doen wat ze doen. Voor mensen die een nieuwe weg willen leren bewandelen, van A naar Beter, vanuit die wirwar van negatieve gevoelens en gedachten, naar een nieuw perspectief.

--- clientenstop wegens persoonlijke omstandigheden ---

Ik bied relatietherapie. Met als inzet: alles uit de kast halen om te kijken of je relatie opnieuw tot leven kan worden gebracht. We proberen samen te begrijpen wat er gebeurt en waarom. En we proberen door de mist van verdriet, verwijten en hartzeer te zien wat jullie echt belangrijk vinden en waar jullie echt voor willen vechten.

Met meer dan 20 jaar ervaring werk ik vanuit betrokkenheid, integriteit en compassie. Mijn werkwijze is efficiënt, open, pragmatisch en niet bureaucratisch.

Jij staat centraal in de therapie en coaching want jij bent de expert van jezelf en jouw probleem.

Bij mijn manier van coachen leg ik het accent bij het samen met u zoeken naar en gebruiken van de juiste prikkels en motivaties om dat te bereiken wat u wilt. Het ontdekken, onderzoeken en versterken van de eigen talenten en krachten die soms verborgen, vergeten of onvermoed sterk zijn, staat centraal. Wanneer nodig zal ik u aanmoedigen of juist tot rust manen. Uiteindelijk bent u het zelf die doet wat nodig is. Veiligheid, vertrouwen en een goede klik zijn nodig om met elkaar stap voor stap naar uw doel te komen.

Wil je je (werk)leven een nieuwe richting geven maar weet je niet hoe?
Loop je steeds tegen dezelfde ingewikkelde dingen aan in het contact met collega's of klanten? Of voel je je vaak niet op je gemak en heb je geen idee waardoor dat komt?
Coaching kan het begin zijn van verandering.

Ervaar je spanningen op je werk of in je relatie? Of heb je juist moeite met het aangaan van relaties met collega's, vrienden of een liefdespartner? Of heb je verlies te verwerken na 't overlijden van een dierbare, na een verbroken relatie of na verlies van baan of toekomstperspectief?

Ik heb mij gespecialiseerd in:
– patronen en beperkende overtuigingen;
– verlatingsangst, bindingsangst en hechting;
- rouw en verlies.

Je kunt bij mij terecht voor:
– individuele therapie;
– relatietherapie;

Ervaar je keuzestress?
Heb je wel al een duidelijk doel voor ogen?
Weet je wat je bereiken wilt, maar lukt het nog niet om daar te komen?
Blijf je steeds passief?
Of roept verandering nog teveel onzekerheid of angst op waardoor je uitstelgedrag vertoont?

Blijf niet worstelen met je vragen/zorgen/piekeren, coaching kan je helpen! Mijn praktijk ligt op de grens van Heemstede en Haarlem.

Je kunt op allerlei gebieden zijn vastgelopen of er zelf niet meer uit kunnen komen. Je kunt bij mij terecht met allerlei klachten zoals stress, burnout, hooggevoeligheid, rouwverwerking, relatieproblemen, onzekerheid en depressieve gevoelens. Voor coaching en relatiecoaching.

Het is mijn passie om jong volwassenen (quarterlifers) (25-35 jaar) bewust te laten worden van hun overlevingsmechanismen zodat ze dicht bij zichzelf komen te staan en vanuit een verbondenheid met hun “echte ik” keuzes kunnen maken.

Hallo, ik ben Mathilda Bongaardt. Sinds 2012 heb ik een eigen praktijk in coaching, counselling en hypnotherapie.
Bij mij kun je terecht voor onder andere persoonlijke coaching, levensvragen, angstklachten, depressieve klachten, burnout, pijnklachten, slaapproblemen, traumaverwerking.

Loopt je leven niet zoals je zou willen? Zijn er dingen die je balans verstoren? Zit je niet lekker in je vel? Ben je onrustig? voel je je gejaagd? ervaar je spanning en stress? Ben je onzeker? Pieker je veel? Heb je weinig energie? Ben je op zoek naar richting en focus? Vind je het fijn als iemand met je mee kijkt hoe je leven (of loopbaan) richting en vorm te geven? Neem dan contact met mij op.

Relatiecoaching en individuele coaching in Bussum bij neerslachtigheid, depressieve gevoelens, burnout, overmatige spanning en stress, relatieproblemen, weinig zelfvertrouwen, onzekerheid en angsten, rouwverwerking, gewichtsproblemen en zingeving.

Als psycholoog en coach werk ik klachtgericht en kortdurend. Ik ben geregistreerd bij het BIG-register, lid van LVE en NIP. Veelvoorkomende problemen waarmee ik mensen ondersteun zijn angst, onzekerheid, arbeidsgerelateerde problematiek, psychosomatische klachten, relatieproblemen en andere psychische klachten.

Ervaar jij angsten, spanningen, beperkende gedachten/gevoelens, relatieproblemen, gevoelens van eenzaamheid, lichamelijke klachten zoals: hoofdpijn, migraine, rugklachten, buikklachten, slaapproblemen, eetproblemen? Heb je het gevoel dat je vastzit, dat je niet jezelf kunt zijn, niet gezien en gehoord wordt en heb je geen idee hoe verder? Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Als psycholoog en coach werk ik klachtgericht en met kortdurende coaching.

De kernwoorden van waaruit ik als gestalttherapeut en coach werk zijn gewaarzijn, relatie, stilstaan, het NU, (veer)kracht en kwetsbaarheid. Bij mij kun je terecht voor individuele coaching en EFT-relatiecoaching.

--- Clientenstop --- Tijd om met je onzekerheden aan de slag te gaan, op zoek naar een andere richting in je leven of wordt je belast door aanhoudende stress op het werk en zit je misschien wel tegen een Burn-out aan?! Op zoek naar een coach om je hierbij te helpen, dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Als individuele- en relatiecoach help ik je balans te vinden daar waar dit is verstoord. Dit kan bijvoorbeeld zijn op het gebied van stress, zelfwaardering, zelfacceptatie, relationele problemen, eenzaamheid, verwerken van verlies, onzekerheid.

Wat houdt jou tegen in het dagelijks leven? Wat blokkeert jou? Loop je iedere keer tegen dezelfde problemen aan?
Gefeliciteerd! Achteraf blijken dit de meest leerzame periodes in ons leven, maar als je er middenin zit is het niet gemakkelijk. Dan kan het helpen als er iemand met je meekijkt naar hoe jij je denken, voelen en handelen weer op één lijn kan krijgen. Een lijn die past bij jouw unieke zelf. Samen kunnen wij ontdekken wat jouw lijn is, op een humoristische, liefdevolle, respectvolle en soms confronterende manier.

Je kan het allemaal zelf maar soms lukt het even niet; zit je net in die dip dat je even niet de energie of de helderheid hebt om er zelf uit te komen. Dan kan het handig zijn om met een coach te gaan praten. Het kan het proces versnellen doordat de sessies je helpen om sneller tot nieuwe inzichten te komen en daar op door te pakken. Deze coach werkt met beproefde psychologische technieken maar ook medemenselijkheid, compassie en humor.

Heb je het gevoel dat je iemand kan gebruiken die even met je meedenkt? Heb je behoefte aan wat sturing, nieuwe inzichten, een frisse blik? Maak dan gebruik van coaching. Of je nu tegen dingen aanloopt op je werk, binnen je gezin of op andere terreinen in je leven, het helpt als je scherp gehouden wordt. Ik denk met je mee, laat je de situatie overzien, we ontrafelen processen en je leert je sterke kanten weer zien. Zodat jij weer weet wat goed voor je is en dus wat je te doen staat.

Wil je meer jouw verlangens en dromen volgen?
Wil je minder stress en meer ontspanning in je leven?

Lijden, Creëren, Mindful leven is een overzichtelijk en lekker leesbaar persoonlijk ontwikkelboek over je eigen leven creëren én mindful leven. Vol met oefeningen, tips, quotes en illustraties.