Coaches in de omgeving van Opende

Vind rust en balans met professionele begeleiding.

Voel je je uitgeput, overbelast of heb je moeite om tijd voor jezelf te vinden? Ik bied je een veilige en persoonlijke ruimte om inzicht te krijgen in je patronen, stress te verminderen en opnieuw balans te vinden in je leven. Samen werken we aan duurzame verandering, zodat je weer vol vertrouwen en energie vooruit kunt.

Neem de eerste stap naar meer rust en helderheid.

Je kunt bij mij terecht met veel verschillende vragen, van een gerichte coachvraag tot korte of langere psychologische begeleiding. Ik ben gespecialiseerd in Strategisch Coachen en ACT (acceptance and commitment therapy). Daarnaast werk ik ook met protocollen vanuit de cognitieve gedragstherapie, mindfulness en lichaamsgericht werk. Ik heb veel ervaring met hoogbegaafdheid en HB gerelateerde problematiek. Ik woon en werk in Groningen, ben moeder van 4 kinderen en naast mijn werk bij SCACT ook werkzaam als arts.

Professionele coaching voor iedereen die worstelt met zichzelf, vastzit in wat niet meer goed past, niet goed weet hoe nu verder, zoekt naar richting en betekenis in het leven. Aandachtsgebieden: werk, relatie, gezondheid, levensfasen zoals midlife, gezond ouder willen worden, op zoek naar jezelf en je plek in de wereld, studiekeuze, jobcoaching en zakelijke coaching (bijvoorbeeld coaching voor startende ondernemers, coaches en therapeuten).

Hoe klinken de stemmetjes in jouw hoofd?
Misschien zijn de stellingen hieronder herkenbaar voor je.

Ik ben niet gelukkig.
Ik móet altijd zoveel.
Waar licht mijn kracht eigenlijk?
Ik heb moeite met mijn grenzen bewaken.
Dat kan ik tóch niet!
Ik vind het moeilijk om NEE te zeggen.
Ik weet niet wat ik wil.
Ik durf niet te veranderen.
Ik zo vaak moe
Werk en privé lopen vaak door elkaar

Coaching van (jong) volwassenen en relaties. Vakkundig, verdiepend, opbouwend, helder, gelijkwaardig.

Coaching bij o.a stress, een burnout, weinig zelfvertrouwen, angst, onverwerkte gebeurtenissen, moeite met grenzen stellen, depressie, rouwverwerking, relatiecoaching.

WAT MAAK HET LEVEN DE MOEITE WAARD? DAAR IS MAAR ÉÉN ANTWOORD OP MOGELIJK; 'DE LIEFDE'!

Maar de liefde komt je niet ‘aanwaaien’, daar moet je wat voor doen! Dat geldt voor iedereen die een fijne en liefdevolle relatie met zichzelf en zijn/haar (werk) omgeving wil, voor singles met een partnerwens, als voor mensen die al een relatie hebben en zeker voor gezinnen met kinderen.
Wil je verandering in je leven? Wil je je fijner en vrijer voelen? Zet dan nu de eerste stap, je bent van harte welkom!