Hallo, ik ben Cassandra Akse, Coach, Contextueel Therapeut en Maatschappelijk werker. Ben je op mijn profiel terecht gekomen, dan ben je vast op zoek naar een antwoord op wat je bezighoudt, waar je veel over na moet denken en gevoelens die je ervaart. Gesprekken met mij kunnen je helpen gedachten en emoties te verhelderen, meer over jezelf te weten te komen, grip te krijgen en de moed te hebben een verandering aan te gaan. Mijn praktijk ligt tussen Roden en Peize, zo'n 10 km onder Groningen.

Ik ben Annelies, een ervaren zorgprofessional gespecialiseerd in stressmanagement en welzijn. Mijn reis begon als werknemer in de zorg en ik begrijp als geen ander de uitdagingen die je dagelijks tegenkomt.
Ik heb zelf in jouw positie gezeten, en juist die ervaring samen met mijn professionele achtergrond stelt me in staat om jou het beste te helpen. Mijn aanpak richt zich op het versterken van jouw veerkracht, het vergroten van zelfvertrouwen en het doorbreken van die vervelende patronen.

Hoe klinken de stemmetjes in jouw hoofd?
Misschien zijn de stellingen hieronder herkenbaar voor je.

Ik ben niet gelukkig.
Ik móet altijd zoveel.
Waar licht mijn kracht eigenlijk?
Ik heb moeite met mijn grenzen bewaken.
Dat kan ik tóch niet!
Ik vind het moeilijk om NEE te zeggen.
Ik weet niet wat ik wil.
Ik durf niet te veranderen.
Ik zo vaak moe
Werk en privé lopen vaak door elkaar

Je kunt bij mij terecht met veel verschillende vragen, van een gerichte coachvraag tot korte of langere psychologische begeleiding. Ik ben gespecialiseerd in Strategisch Coachen en ACT (acceptance and commitment therapy). Daarnaast werk ik ook met protocollen vanuit de cognitieve gedragstherapie, mindfulness en lichaamsgericht werk. Ik heb veel ervaring met hoogbegaafdheid en HB gerelateerde problematiek. Ik woon en werk in Groningen, ben moeder van 4 kinderen en naast mijn werk bij SCACT ook werkzaam als arts.

Professionele coaching voor iedereen die worstelt met zichzelf, vastzit in wat niet meer goed past, niet goed weet hoe nu verder, zoekt naar richting en betekenis in het leven. Aandachtsgebieden: werk, relatie, gezondheid, levensfasen zoals midlife, gezond ouder willen worden, op zoek naar jezelf en je plek in de wereld, studiekeuze, jobcoaching en zakelijke coaching (bijvoorbeeld coaching voor startende ondernemers, coaches en therapeuten).

Coaching van (jong) volwassenen en relaties. Vakkundig, verdiepend, opbouwend, helder, gelijkwaardig.

Coaching bij o.a stress, een burnout, weinig zelfvertrouwen, angst, onverwerkte gebeurtenissen, moeite met grenzen stellen, depressie, rouwverwerking, relatiecoaching.