
Wendela | PSYCHOLOOG NIP, gezins- en relatietherapeut
Introductie
---
Op dit moment heb ik een clientenstop.
Kijk daarom even bij een andere coach op deze website.
---
Wanneer het in je persoonlijk leven, op je werk niet zo loopt als je het zou wensen is het behulpzaam om daar met een onafhankelijke deskundige over in gesprek te gaan.
In deze coaching gesprekken zijn jouw vragen het uitgangspunt en ik ondersteun je door de vraag te verhelderen, onderzoeken waar het in de kern om gaat. Ik help je je persoonlijke doelen te formuleren en daar stap voor stap naar toe te werken.
Coaching kan behulpzaam zijn bij diverse vragen en uitdagingen:
Op persoonlijk vlak kan het gaan om het maken van meer authentieke keuzes, om het vergroten van zelfvertrouwen of assertiviteit. Maar ook als ook als je last hebt van psychische klachten zoals somberheid of angst kun je kiezen voor coaching.
Ook met werk gerelateerde problemen kan coaching uitkomst bieden. Veel voorkomende coaching vragen zijn:
· Hoe kan ik beter communiceren met mijn collega’s ?
· Hoe wordt ik veerkrachtiger in mijn werk en beter bestand tegen de dagelijkse uitdagingen?
· Hoe kan ik met mijn faalangst en perfectionisme omgaan?
· Hoe voorkom ik uitval door een te hoge werkdruk?
· Hoe kan ik omgaan met
Sinds mijn afstuderen in de Arbeids- en Organisatiepsychologie heeft mijn interesse gelegen in het omgaan met stress. Ik heb veel mensen begeleid bij burn-out en andere werk gerelateerde klachten. Ook arbeidsconflicten zijn zeer stresserend, in de begeleiding gebruik ik ook mijn kwaliteiten als mediator.
Na verloop van tijd ben ik mij steeds meer ben ik mij gaan richten op het versterken van persoonlijke veerkracht. Dit doe ik zowel in de persoonlijke begeleiding als in de begeleiding van teams.
Mijn ervaring ligt niet alleen op arbeidspsychologisch gebied, maar ook op het vlak van de relatietherapie en de counseling. Coaching en counseling liggen in elkaars verlengde. In overleg bepalen wij welke aanpak het beste aansluit bij de hulpvraag.
Coaching in English is possible. My expatriate experience provides me with a cross cultural focus, helpful in creating a greater understanding of different cultures.
Opleidingen & registraties
- Psycholoog NIP
- Systeemtherapeut i.o NVRG
- Verpleegkundige, niet praktiserend.
- Mindfulness trainer, niet praktiserend.
- EMDR.
Specialisaties
Ik werk vanuit de Oplossingsgerichte Therapie en vanuit de Positieve Psychologie. Deze wetenschappelijke stromingen richten zich op het versterken van psychologisch welbevinden en veerkracht.
Mindfulness is hierin een belangrijke pijler.Daarnaast gebruik ik Cognitieve Gedragstherapie om meer inzicht in de automatische patronen te verkrijgen Acceptance and Commitment Therapy en EMDR voor traumaverwerking.
De specialisaties vullen elkaar prachtig aan en vormen de overkoepelende visie op mijn hulpverlening. Versterken van eigen kracht, op zoek naar de positieve uitzonderingen en onderzoeken wat daar de ingredienten van zijn. Stoppen met wat niet werkt!
Elk consult kan in principe het laatste zijn.... maar over het algemeen begeleid ik mijn clienten in 1-5 bijeenkomsten. Het kan ook zijn dat je behoefte hebt aan een meer langduriger begeleiding. Wij onderzoeken dan samen wat het beste voor jou werkt.
De meest behandelde coachingsvragen in mijn praktijk:
- Burn-out
- laag of negatief zelfbeeld
- Omgaan met gevoelens
- emotieregulatie problematiek
- Keuzeproblematiek
- Zingevingsproblematiek
- Relatieproblematiek
Coachingsvormen
- ✓ Angst coaching
- ✓ Assertiviteits-coaching
- ✓ Burnout coaching
- ✓ Coaching in English
- ✓ Communicatie coaching
- ✓ Counselling
- ✓ Expat coaching
- ✓ Faalangst coaching
- ✓ Life coaching
- ✓ Loopbaancoaching
- ✓ Mindfulness coaching
- ✓ Oplossingsgericht coachen
- ✓ Relatiecoaching
- ✓ Stress coaching
- ✓ Wandelcoaching
- ✓ Werkgerelateerde coaching
- ✓ Werkstress coaching
- ✓ Zingevingscoaching
Tarieven
Individuele (integratieve) psychotherapie (60 min directe tijd): 100,00 Euro conform het NZA tarief.
Voor coaching vanuit een werkgeverstraject graag eerst contact opnemen voor een coachingstraject op maat.
Vergoeding is mogelijk indien je aanvullend verzekerd bent. Relatietherapie wordt over het algemeen niet vergoed (tenzij een van de partners een DSM diagnose heeft, maar dan moet het door een GZ psycholoog worden gegeven) .Het loont om contact op te nemen met je verzekering. De verschillen kunnen groot zijn: van een volledige vergoeding, of een maximaal aantal sessies tot helemaal niets.
Van belang is dan om te vermelden dat ik bij de Nederlandse federatie voor Gezondheidszorg (NFG) ben aangesloten.
Werktijden
Dinsdag t/m donderdag 10.00-18.00
Vrijdag: 08.30-16.00
Openingstijden
Dinsdag t/m donderdag 10.00-18.00Vrijdag: 08.30-16.00