Rinie | life coach

Life Coaching Utrecht

Voor Vertrouwen Verbinding en Vitaliteit

Heb je het gevoel ‘klem’ te zitten? Loop je vast in leven of werk? Neemt gepieker het over, ontstaat er uitputting, spanning en raak je het plezier in je leven kwijt?

 En... merk je dat praten niet voldoende helpt? 

Veel mensen zijn gebaat bij life coaching, waarbij ik ook de signalen van je lichaam betrek. Heel concreet in het hier en nu. Ik help je om ( op een andere manier) naar je lichaam te luisteren.

We onderzoeken wat voor jou werkt, vanuit een open sfeer en in contact.

Ik heb in verschillende functies gewerkt zoals groepsbegeleider, trainer en leidinggevende in de kinderopvang. Tot juli 2018  heb ik  als leidinggevende gewerkt. Ik weet wat het is om in een voortdurend veranderende organisatie te werken  en ‘met je voeten in de klei te staan’. Deze werkervaring heeft me kennis, vaardigheden  én een portie realisme gebracht waardoor ik als coach blijf aansluiten bij jouw dagelijks leven.

Ik  ben een open, integer persoon en ik werk vanuit een zuiverheid waarin jij je gehoord ontmoet en begrepen voelt.

Life coaching is de praktische toepassing van de positieve psychologie. Deze stroming binnen de psychologie richt zich op de sterke kanten en positieve eigenschappen van mensen zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen. Het helpt je om proactiever te handelen.  Uit onderzoek blijkt dat pro-actieve mensen gelukkiger en succesvoller zijn dan reactieve mensen. Mensen die actief hun eigen leven vormgeven zijn gelukkiger dan afwachtende mensen die het leven passief op zich af laten komen.

Voor wie is het geschikt?
Voorbeelden zijn:

• Als je gebrek hebt aan zelfvertrouwen
• Als je werk en privé uit balans is
• Als je constructief leiding wilt geven
• Als je je werk niet meer zinvol vind of je je niet meer betrokken voelt
• Als je streeft naar te voldoen aan het ideaalbeeld
• Als je samenwerkingsproblemen hebt of moeite met hiërarchische verhoudingen
• Bij proces van afscheid nemen van je werkend leven en je pensioen in zicht komt
• Bij zingevingsvragen
• Als je situaties wilt oefenen als  een sollicitatiegesprek of presentatie

Life coaching zorgt dat je meer regie in leven en werk ervaart. Concrete resultaten zijn:

•  je communiceert in verbinding met anderen
• je zorgt voor balans tussen spanning en ontspanning
• je leert keuzes te maken zodat je balans ervaart tussen werk en privé
•  een gezond zelfbeeld
•  je hebt helderheid over je talenten, levensdoelen en passies
• je voelt je betrokken bij je werk

Ook bied ik trajecten voor bedrijven op het gebied van:

• (gedwongen) functieverandering en of overplaatsing
• disfunctioneren
• organisatieverandering door fusie of overname
• afscheid en outplacement

Ik bied helderheid in complexe vraagstukken en bied steun voor een persoonlijk en soms pijnlijk proces waardoor iemand weer open naar de toekomst kan kijken.

Ik werk vanuit diverse methoden zoals  NLP, systemisch werk, biodynamische psychologie, voice dialogue, RET,  mindfulness en wandelcoaching.

Je bent van harte welkom!

Rinie