Coachcoaching.nl
Netwerk van coaches
Coachcoaching

Annelies Trox | Psychosociaal therapeut & Coach

Psychosociaal-therapeut-&-Coach-Oosterwolde
Schapekamp 18
8431 JB Oosterwolde
annelies@therapiepsycholoog.com
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online coaching aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Coaching Oosterwolde

Als coach ga ik je geen antwoord geven en ik ga ook de vraag niet voor je oplossen. Ik ben er

namelijk van overtuigd dat jezelf het allerbeste weet wat er in je omgaat, wat je nodig bent, waar je naar

verlangt of wat je het allerliefst wilt. Ik begeleid je in het proces het antwoord in jezelf naar boven te

halen.


WANNEER GA JE NAAR EEN COACH?

Veel mensen ervaren een drempel om hulp aan anderen te vragen. Veel liever lossen we kleine dingetjes, lastige hersenspinsels of gebeurtenissen waar we tegenaan hikken zelf op.

Zie een coach als een begeleider in jouw groeiproces. Ieder mens heeft dingen die hem of haar in een bepaalde levensfases bezig houdt. Of waar hij of zij keer op keer tegen aan loopt. 

Een aantal voorbeelden hier van zijn:

• ik haal geen voldoening meer uit mijn werk;

• ik voel me vaak futloos en weet niet waarom;

• ik ben snel geïrriteerd;

• ik sta op een belangrijk keuzemoment in mijn leven en ik kan geen knoop doorhakken;

• ik voel me onzeker;

• ik weet niet goed wie ik zelf ben, wat ik wil en wat ik kan;

• ik zit niet lekker in mijn vel en weet niet waardoor het komt;

• ik vind het moeilijk om grenzen te stellen;

• ik ben bang om de controle te verliezen.


Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Annelies

Online therapie

Praktijk voor psychosociale therapie &coaching biedt ook online coaching aan. Dit betekent dat je vanuit huis of op het werk, gebruik gemaakt kan worden van online coaching.

Als je een computer, tablet of laptop met microfoon en camera hebt dan kan je deze gebruiken voor de sessies. 

De gesprekken vinden plaats via Click-Doc dit is specifieke software voor de hulpverlening en werkt via de chrome browser. Je hoeft dus geen programma te downloaden en hij is veilig. 


Geen reistijd of reiskosten
Online coaching bespaart reistijd en reiskosten. Daarbij is het voordeel dat online coaching voor iedereen met een internetverbinding toegankelijk is. De kwaliteit van de coaching is gelijk aan de kwaliteit die op locatie gegeven wordt als het gaat om coaching gesprekken. Ook is een combinatie mogelijk van online en real-life contacten.

Online coaching bestaat uit een aantal fasen:

  • Inventariseren van jouw hulpvraag

  • Het opstellen van een plan om jouw doelen te kunnen bereiken

  • Afhankelijk van jouw hulpvraag, zal er tijdens de begeleiding gebruik worden gemaakt van diverse methodieken. Ook dien je er rekening mee te houden dat je opdrachten kunt krijgen om uit te voeren. Uitgaande van jouw hulpvraag, zijn deze opdrachten er onder andere op gericht om kennis en inzichten te verwerven, en het anders leren omgaan met bepaalde situaties. Het gaat erom dat je zelfredzaamheid wordt vergroot.

  • Evaluatie. Na het afronden van de sessies ontvang je een evaluatieformulier, waarop je aan kunt geven hoe je de online coaching hebt ervaren

 



Mededeling inzake corona-pandemie

Hierbij wil ik je informeren over de consequenties die het coronavirus heeft op de sessies in mijn praktijk.
 
Ik volg de richtlijnen van de regering en het RIVM. Dit betekent dat de sessies vooralsnog door kunnen gaan met inachtneming van de te nemen maatregelen die je op de website van het RIVM kunt vinden: https://www.rivm.nl/coronavirus/covid-19
  

Wat kun je zelf doen?

De belangrijkste maatregelen die je kan nemen om verspreiding van het coronavirus te voorkomen:

  • Was je handen regelmatig
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
  • Gebruik papieren zakdoekjes
  • Geen handen schudden
  • Houd afstand van elkaar van minimaal 1,5 meter
  • Blijf thuis als je verkoudheidsklachten krijgt

De sessie kunnen ook online plaatsvinden. 

Deze maatregelen gelden voor alle virussen die griep en verkoudheid kunnen veroorzaken. Het is dus altijd belangrijk om deze op te volgen.

Opleidingen & registraties

Opleidingen:

  • Post-HBO IAG verdiepingscursus behandelcoordinatoren en werkbegeleiders
  • PHBO Lifecoach
  • Post-HBO Systeemgericht werken
  • Post-HBO Intensieve Ambulante Gezinsbehandeling
  • HBO Sociaal Pedagogisch Hulpverlening
  • MBO Sociaal Pedagogisch Werk


Werkervaring:

De werkervaring die ik in de loop der jaren heb opgedaan:

  • Praktijkbegeleider 
  • Maatschappelijk werk
  • Psychosociaal therapeut & coach
  • Werkbegeleider
  • Gezinshulpverlener
  • Groepsbegeleider jeugd


Specialisaties

Door de hoge verwachtingen van de maatschappij is het voor je gevoel soms moeilijk om overal aan te kunnen voldoen. Denk bijvoorbeeld aan social media of alle ballen die we in de lucht willen houden (werk, privé), maar ook andere factoren kunnen ervoor zorgen dat er een onbalans ontstaat tussen lichaam, geest en je sociale omgeving.

We willen allemaal graag erkenning en waardering, maar wie ben je echt? We hebben vaak het idee dat we moeten voldoen aan een ideaalbeeld. Dit kan onnodig veel spanning en stress veroorzaken.

Wanneer je leert je grenzen aan te geven, ruimte in te nemen en je zelfvertrouwen te versterken zal je ervaren dat de mening van de ander er minder toe doet. 

Doormiddel van mijn deskundigheid en ervaring kan ik je inzichten geven in jouw patronen en belemmerende gedachten. Onze sessie gaan je handvatten geven voor de toekomst, zodat jij weer in jouw kracht komt en zelf weer verder kan.

Mijn overtuiging is:

"Iedereen heeft een goede reden voor zijn of haar gedrag"

"Iedereen heeft een oplossing in zichzelf"


Specialisaties:

  • Burn out klachten
  • Onzekerheid
  • Hooggevoeligheid
  • Balans werk/prive

De meest behandelde coachingsvragen in mijn praktijk:

  1. Onzekerheid
  2. Burn out
  3. Loopbaan
  4. Piekeren/ slapeloosheid
  5. Op zoek naar zingeving

Tarieven

De prijs van een individuele sessie (van maximaal 1,5 uur) bedraagt € 65 per uur. BTW vrij. 


Intake/ kennismaking:

De kennismaking is altijd vrijblijvend en kosteloos, omdat ik het belangrijk vind dat er een klik is en je veilig voelt tijdens het traject. Ik maak voor jou een traject op maat. De sessies kunnen plaatsvinden op locatie, in mijn praktijk of online. Binnen en/of buiten, overdag of in de avond.

Nadat je akkoord bent met het traject maak ik een begeleidingsplan waar kort in vermeld staat waar je tegen aanloopt en wat je gewenste resultaat is. Zo kunnen we tussentijds of aan het eind welke stappen je al gemaakt hebt.

Vergoedingen:

Ik ben erkend Registertherapeut RBCZ. Ik ben aangesloten bij de NFG. Dit maakt het mogelijk therapeutische sessies (counseling) te laten vergoeden door je aanvullende verzekering. 
Je betaalt vanuit de aanvullende verzekering geen eigen risico. Je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts om voor een vergoeding in aanmerking te komen. 
Kijk hier voor meer informatie over vergoedingen voor alternatieve zorg vanaf 2020.

Openingstijden

Maandag In overleg
Dinsdag In overleg
Woensdag In overleg
Donderdag In overleg
Vrijdag In overleg
Zaterdag In overleg
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging


© Coachcoaching.nl - Stress, burnout, relaties, loopbaan
| Disclaimer | Privacyverklaring | Login |