Ilonka | Acceptance & Commitment, Mindfulness, Zelfcompassie

Coaching Amsterdam-Noord

Je kunt bij mij terecht als je last hebt van overmatig piekeren, angstklachten, oververmoeid bent of burn-out. Ook als je last hebt van slaapproblemen of chronische pijn.

Verder ondersteun ik je graag als je wensen hebt om je relatie te verbeteren, alleen of met je partner samen.
Ook als je wil werken aan een gezond gewicht.

Je bent van harte welkom als je de wens hebt om te leven met aandacht en als je wil onderzoeken wat echt belangrijk is in jouw leven.

Welke wens of vraag je ook hebt, ik luister naar je. Naast een luisterend oor bied ik inzicht en bovenal praktische tools, waarmee je zelf verder kunt werken aan verlichting, herstel en zelfzorg, zodat je opgelucht en versterkt weer voluit kunt leven. 

Bovenal werk ik op maat en bepaal samen met jou hoe jij het beste kunt werken aan jouw hulpvraag.

 
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Ilonka