Coachcoaching.nl
Netwerk van coaches
Coachcoaching

Barbra van Pommeren | Coach, integratief therapeut, relatietherapeut

Coach,-integratief-therapeut,-relatietherapeut-Alkmaar
Berenkoog 49
1822 BN Alkmaar
therapie-alkmaar@datzitzo.com
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online coaching aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Coaching Alkmaar

Je bent van harte welkom!

Waarvoor en wanneer kan coaching helpend zijn? 

Met coaching vergroot je jouw persoonlijke effectiviteit en de balans in jouw leven.

Wil je werken aan je persoonlijke groei en meer uit jezelf halen?

Je wordt je bewust van ingesleten patronen in jouzelf, de interactie met je sociale omgeving en wie jij bent als mens: met al je kwaliteiten, je levenservaring en je wijsheid.

Door te verkennen en te herkennen kom je tot verandering, ontspanning, balans en het gevoel van keuzevrijheid. Je (her)vindt regie over dat wat jij belangrijk vindt in jouw leven.  

Je wordt je bewust van jouzelf: jouw denken, je gevoel en je handelen, van waaruit je tot verandering en groei komt.  

Je onderzoekt en werkt aan jouw doelen.


Loop jij ergens tegen aan? 

Merk jij dat je ergens tegenaan loopt, waar je graag anders mee om wilt leren gaan, maar weet je zelf niet goed hoe? 

Wil je met meer zelfvertrouwen en plezier in je werk en in je leven staan?

Of sta jij voor een belangrijke keuze en kom je niet tot een beslissing?     

 


Kracht (her)vinden

Je zult bemerken dat je anders gaat denken, je écht anders gaat voelen en op een andere manier gaat handelen.

 

Zodat jij het heft In eigen handen neemt en regie over jouw leven (her)vindt. 

 

 

Maatwerk
Samen verkennen we wat jij wilt bereiken. Doelgericht ga je daarmee aan de slag.
Het gaat om maatwerk, afgestemd op jou.

Heb je vragen of wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?

Neem gerust contact met me op.


Heb je issues op je werk?  

  • Stel je eens voor, het botert niet tussen jou en je collega terwijl je dagelijks moet samenwerken. Hoe kan dit, wat gebeurt er tussen jullie en wat kun je hier zelf aan doen?

  • En die ene collega die je steeds maar verkeerd lijkt te begrijpen, hoe buig je dat om? 

  • Merk je dat je het lastig vindt om grenzen te stellen en op goede wijze voor jezelf op te komen? 

  • Of wil je effectiever communiceren?

 

  • Wil je meer plezier en rust ervaren in je werk, in plaats van irritatie en vermoeidheid?   

  • Houdt dat conflict met je leidinggevende je alsmaar bezig en vind je het lastig hiermee om te gaan?  

  • Ervaar je feedback al snel als kritiek? Wil je zelf feedback kunnen geven en ontvangen? 

  • Wil je effectiever om leren gaan met werkdruk?

  • En hoe vergroot je eigen talenten en haal je meer uit jezelf? 

  • Wil je een betere balans tussen werk en privé?

  • Of spreken collega’s je steeds op hetzelfde gedrag aan en wil je dit verkennen en veranderen? 

  • Heb je moeite met veranderingen op jouw werk en wil je hier anders mee om kunnen gaan? 

  • En hoe ga je om met die lastige collega aan wie je leiding geeft?  



Samen verkennen we wat jij wilt bereiken. Doelgericht ga je daarmee aan de slag.

Heb je vragen of wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met me op.

 

  

En privé?

Een aantal voorbeelden waarbij coaching jou kan helpen: 

  • Is controle je houvast en wil je leren loslaten?  

  • Ben je perfectionistisch en staat dit jou in de weg?

 

  • Voel je je al een tijdje vermoeid en minder opgewekt en wil je dit weer anders?

  • Loopt het contact tussen jou en die ander niet zo lekker en houdt dat je bezig?  

  • Of gaat jouw agenda met je aan de haal?

  • Heb je vaak het gevoel van ‘moeten’ in plaats van ‘willen’ en word je geleefd?

  • Heb je goede voornemens maar lukt het je (weer) niet om die stap te zetten?

  • Heb je last van uitstelgedrag en zit dat je in de weg?  

 


Samen verkennen we wat jij wilt bereiken. Doelgericht ga je daarmee aan de slag.

Heb je vragen of wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met me op.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 

Wie ben ik?
Ik ben Barbra van Pommeren. Met mijn partner en twee puberzoons sta ik volop in het leven.

  

Na afronding van mijn HBO studie Marketing en Communicatie heb ik in het bedrijfsleven en bij (semi)overheid jarenlang leidinggevende functies bekleed. Ik heb dit altijd met plezier gedaan, maar tóch miste ik iets. 

  

Van jongs af aan had ik al interesse in psychologie, wat in mijzelf versterkte in het willen ondersteunen van mensen in hun persoonlijke groei en ontwikkeling. Ik volgde mijn hart en schoolde me om.

Ik ben afgestudeerd als therapeut voor Integratieve Psychotherapie en Coaching (Nederlandse Academie voor Psychotherapie in Amsterdam) en specialiseerde me al vlot in:
 
- Relatietherapie (EFT - Emotionally Focused Therapy),
- Relatie-/Partner Communicatie en
- Traumaverwerking met EMDR en EMDR-i.  

 

 Sinds 2012 heb ik mijn praktijk voor Psychotherapie, Relatietherapie en Coaching in Alkmaar. 

 

  

Zelf het roer (weer) in handen

Wat me altijd heeft geboeid en geïntrigeerd is ons verandervermogen en onze veerkracht. We hebben niet altijd invloed op wat me meemaken, maar wel hoe we hiermee om gaan. 

 

Wat we allemaal nodig hebben is regie over ons eigen leven; in je kracht staan en je vrij voelen.

Als dit jouzelf even niet lukt kan ik je hierbij helpen, zodat je daarna zelf weer verder kunt.   

 

 

Ik ben respectvol in het contact, open, doortastend en zonder oordeel. Waar het kan is er ook een vleugje humor, omdat dit relativeert en ontlaadt.

In alle openheid kun je praten over jezelf en in alle veiligheid kun je werken aan jezelf. Alles in vertrouwelijkheid.  

  

 

Heb je vragen?

Wil je weten wie ik ben of wat mijn werkwijze is?

 

Neem gerust contact met me op (zie ook mijn website: www.therapie-alkmaar.nl)

 

Online therapie

De praktijk is geopend.

Naast een bezoek aan de praktijk, zijn ook sessies mogelijk via: 
  • Skype
  • Zoom
  • Telefonisch consult

Hoe gaat het in z'n werk, een sessie via skype, zoom of een telefonisch consult?

We plannen samen een datum voor een sessie in. Ca. een uur van te voren neem ik per whats app contact met je op als reminder van de sessie.

Skype, zoom en telefonische consulten bieden voldoende mogelijkheden voor verschillende interventies. Het gaat dus verder dan alleen gespreksvoering.

Samen verkennen we wat jij nodig hebt, om jouw doel te bereiken.
Je krijgt maatwerk, afgestemd op jou.       

EMDR en EMDR-i sessies zijn alleen mogelijk in de praktijkruimte.

Heb je vragen of wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Neem gerust contact met me op. 


Mededeling inzake corona-pandemie

Een bezoek aan de praktijk is mogelijk. 

De sessie kan plaatsvinden indien er geen sprake is van hoest-, verkoudsheidsklachten of andere griep-achtige verschijnselen.  

Alle RIVM veiligheidsvoorschriften worden stipt nageleeft.

De praktijkruimte is groot, afstand is goed gewaarborgd. 

Er zijn handgels en papieren handdoekjes aanwezig.   

Na bezoek wordt de praktijkruimte gereinigd met des-infecteermiddel.    

Opleidingen & registraties

Opleidingen

  • Integratieve psychotherapie, Nederlandse Academie voor psychotherapie
  • Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
  • Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Integratief (EMDR-i)
  • Resource Development and Installation (RDI)
  • Emotionally Focused Therapie - hou me vast (EFT centrum)
  • Emotionally Focused Therapie - Relatietherapie (EFT centrum)
  • Eenzijdig relaties verbeteren
  • Relatie-/partner communicatie
  • Psychosociale basiskennis
  • Rouw- en verliesbegeleiding
  • Werken met de Innerlijke criticus
  • Diverse NLP trainingen
  • Tafelopstellingen 

 

 

Registraties

 

AGB-codes:

Therapeut: 90100763

Praktijk: 90060360

 

Barbra van Pommeren

Berenkoog 49

1822 BN Alkmaar

 

De meest behandelde coachingsvragen in mijn praktijk:

- Persoonlijke groei, verandering en ontwikkeling in meest brede zin van het woord

- Stressvermindering

- Onwikkelen en verkrijgen van assertiviteit, zelfverzekerdheid en positief zelfbeeld.

- Balans tussen privé en werk (her)vinden

- Arbeidsgerelateerde effectiviteit: meer uit jezelf halen, doelgericht werken aan ontwikkelpunten

- Regie hervinden in de interactie met collega's, leidinggevende, etc

Verkennen en ombuigen van ingesleten patronen in jezelf

- Regie (her)vinden en tot besluitvorming komen bij dilemma-/keuze problematiek (in werk, liefde-/relatie)

Tarieven

Tarief

Coaching: 
Sessie van 1 uur:    € 89,-

 

Vergoedingen

 

Aanvullend pakket


Als gekwalificeerd Integratief therapeut ben ik aangesloten bij de beroepsverenigingen VIT en RBCZ. Dit betekent dat de meeste zorgverzekeraars de kosten van individuele therapie deels vergoeden vanuit het aanvullende pakket. 

Wil je weten hoe dit zit met coaching? Neem gerust contact met me op! 

In je polis of op de website van je zorgverzekeraar vind je vaak de informatie over vergoedingen. 

 

  

Voordelen aanvullend pakket 

  •  Je eigen risico blijft intact;  
  •  Je hebt geen verwijsbrief nodig van je huisarts;
  •  Je kunt vlot terecht, er is geen wachtlijst;
  •  Maatwerk en persoonlijk contact;  
  •  Er wordt geen informatie toegevoegd aan je medisch dossier van huisarts of specialist.

 

 

Raadpleeg je zorgverzekeraar 

Aan de hand van mijn (praktijk)gegevens (naam, adres en AGB-codes; vermeld bij registratie) kun je je zorgverzekeraar desgewenst raadplegen over vergoedingen.  

 

Heb je vragen?

Neem gerust contact met me op. 

Openingstijden

Maandag 8:30 - 17:30 u
Dinsdag 8:45 - 17:30 u
Woensdag In overleg
Donderdag 18:00 - 21:00 u
Vrijdag 8:45 - 17:30 u
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging


© Coachcoaching.nl - Stress, burnout, relaties, loopbaan
| Disclaimer | Privacyverklaring | Login |