Hilma | Counsellor & Coach

Coach Siddeburen

Als je regelmatig vastloopt in bepaalde situaties op je werk, op school of thuis, zul je hierin een patroon herkennen. Je weet alleen niet hóe het is ontstaan en wát je moet doen om dit te veranderen.

Ik help je om jouw belemmerende patroon van denken, voelen en doen positief om te zetten. De aanpak past bij jou, is praktisch en daardoor eenvoudig in te zetten. We gaan er niet alleen 'over' praten. Je gaat vooral 'doen en ervaren'. 

Waar kan ik je bij helpen:

• stress, overspannenheid en (dreigende) burnout
• conflicten en communicatieproblemen
• motivatieproblemen
• piekeren
• ongewenste gevoelens, emoties en gedrag (geïrriteerd, gespannen, bezorgd, onzeker, verdrietig, angstig, somber, eenzaam)
  
  
• overvallen worden door een terugkerende onbestemd gevoel, emotie of weerstand
• moeite met het aanvoelen en aangeven van je persoonlijke grenzen
• innerlijke conflicten (dilemma’s)
• hoogsensitiviteit
  
  
• ongewenste gewoontes (roken, dwangmatig eten, impulsief koopgedrag)
• richting geven aan je leven; levens- en loopbaanvragen
• zoekende naar of het ontdekken van je talenten, vaardigheden, valkuilen, waarden, identiteit of zingeving
  
  
• zelfverzekerd en goed voorbereid een toekomstige situatie tegemoet treden (presentatie, sollicitatiegesprek, examen, podiumoptreden)
• vanuit breder perspectief leren kijken naar jezelf en omgeving
  
  
• ontwikkelen van nieuwe inzichten en oplossingen bij stokkende denkpatronen en processen (persoonlijk innerlijke processen, werkbijeenkomsten, ontwikkelen en realiseren van ideeën en gewenste doelen – bedrijfsmatig én persoonlijk)
  
  
• loopbaanbegeleiding
• ziekteverzuimbegeleiding 

Loopbaanbegeleiding:  Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik?

Wat zijn jouw talenten? Hoe zet je ze in, in je werk en leven? En in welke werkomgeving haal jij het beste uit jezelf?

Ontdek wat jij belangrijk vindt in je werk en wat de voorwaarden zijn om je kwaliteiten in je werk ook daadwerkelijk in te kunnen zetten. Als je dit op een rijtje hebt ga jij een realistisch en haalbare stappenplan maken.

Wanneer loopbaanbegeleiding

Het helpt je bij je zoektocht naar je ideale baan en geeft keuzemogelijkheden. Ook krijg je inzicht of je nu op de juiste werkplek zit of dat je iets aan je takenpakket zou kunnen bijschaven. Wanneer jij de baan hebt die bij jou past raak je bevlogen, gemotiveerd én krijg je een flinke dosis energie.

Over mij

Naast counsellor en coach geef ik workshops, ben ik echtgenoot, moeder van twee puberjongens, (schoon)zus, schoondochter, vriendin, zangeres bij een koor, sportieveling, organisator, grapjurk, etc.

En ja, ik probeer ook alle ballen in de lucht te houden en mijn best te doen. Door vallen en opstaan, en nog eens opstaan, weet ik waar ik blij en energiek van word. En ook waar mijn grenzen liggen. Waar ik af en toe best eens overheen stap. Door hier af en toe bij stil te staan maak ik keuzes en stel ik bij. Zowel op werkgebied als in mijn privéleven. 

Ik nodig je van harte uit voor een kennismaking/intake.  

Als je vragen hebt, stel ze gerust.

Hartelijke groet,

Hilma