Suzan | Coach
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Introductie
Na 25 jaar in het bedrijfsleven, heb ik de overstap gemaakt naar zelfstandig coach en mindfulness- en zelfcompassie trainer. Al van jongs af aan ben ik geïnteresseerd in mensen en luister altijd zonder oordeel.
Als coach en als mens ben ik vriendelijk, open en luister zonder oordeel. Door mijn levenservaring kan ik goed invoelen en je laten ervaren wat zelfinzicht, reflectie en persoonlijk leiderschap je kunnen brengen.
Daarnaast probeer ik altijd rust, relativering en lichtheid te brengen.
Mijn werkwijze is gebaseerd op mindfulness en (zelf)compassie.
In onze gesprekken zullen elementen hiervan terugkomen.
Bij stress of burn out klachten zullen we oefeningen doen die je helpen om tot stilstand, tot rust te komen, om daarna patronen te doorbreken die je in de weg staan. Natuurlijk ook vragen en observaties van mijn kant, soms confronterend maar altijd met warmte en humor.
Ik ben VMBN categorie 1 gecertificeerd waardoor Mindfulness based programma’s vaak vergoed worden door de ziektekostenverzekering.
Opleidingen & registraties
Post Bachelor Coaching, NCOI
HBO Coaching en begeleidingskunde, NCOI
Coach bij stress en Burn Out (Europees Instituut)
Post HBO Mindfulness trainer (MBSR) - Hogeschool Utrecht
Opleiding Compassie (MBCL) trainer
Opleiding zelfcompassie (MSC) trainer
Mindfulness in organisaties opleiding (MIO),
Werkgeluk deskundige Happiness bureau,
IBCT - relatietherapie
Specialisaties
- Mindfulness based coaching
- Stress en burn out coaching
- Re-integratie
- Zelfcompassie
- Persoonlijke ontwikkeling
- Zingeving
De meest behandelde coachingsvragen in mijn praktijk:
- Hoe kan ik voorkomen of herstellen van (werk)stress en/of burn-out klachten?
- Hoe kan ik beter voor mijzelf zorgen? Minder zelfkritiek hebben en beter in mijn vel zitten?
- Hoe kan ik leven met meer plezier en gemak?
- Ik zoek een betere balans tussen werk en privé.
- Hoe kan ik beter grenzen aangeven en 'nee' leren zeggen?
- Hoe kunnen we elkaar in onze relatie weer beter vinden, problemen oplossen en weer genieten van ons leven samen?
Coachingsvormen
- ✓ Burnout coaching
- ✓ Business coaching
- ✓ Coaching
- ✓ Coaching in English
- ✓ Leadership coaching
- ✓ Liefdescoaching
- ✓ Life coaching
- ✓ Management coaching
- ✓ Mindfulness coaching
- ✓ Online coaching
- ✓ Personal coaching
- ✓ Persoonlijke coaching
- ✓ Re-integratie coaching
- ✓ Re-integratie traject
- ✓ Relatiecoaching
- ✓ Stress coaching
- ✓ Wandelcoaching
- ✓ Werkgerelateerde coaching
- ✓ Werkstress coaching
- ✓ Zingevingscoaching
Tarieven
Gesprekken zijn 60 minuten
Coaching €115 incl BTW
Relatiecoaching €125 incl BTW
Voor bedrijven maak ik een offerte met een aangepast tarief.
Openingstijden
Maandag en vrijdag de hele dagDinsdag, woensdag en donderdag 's middags en eventueel in de avond.
Ligging
| Disclaimer | Privacy verklaring | Login |